Paljudele inimestele meeldib reisides kanda suumaski. Põhjus on selles, et suumaskide kasutamist peetakse tervisele kasulikuks, eriti haiguste leviku ennetamiseks. Vaatame selgitust järgmises ülevaates.
Avalikkuses laialdaselt kasutatavaid suumaske on vähemalt kahte tüüpi, nimelt ühekordselt kasutatavad kirurgilised maskid ja N95 maskid, mida saab korduvalt kasutada.
Suumaski kandmise olulised põhjused
Uuringute kohaselt on suumaski õigel kasutamisel mitmeid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas:
1. Vältige kokkupuudet õhusaastega
Mootorsõidukite, tehaste, sigarettide suits ja tolm on teatud tüüpi õhusaaste, mida võib leida iga päev. nüüdKokkupuude selle saastega võib mõjutada kopsude tööd ja suurendada hingamisteede haiguste, nagu astma ja KOK, südamehaiguste ja enneaegse sünnituse tekkeriski.
Väga saastatud piirkondades elavate inimeste jaoks on see peamine põhjus, miks nad peavad välja minnes suumaski kandma. Saastevastased maskid, eriti N95 maskid, suudavad määrdunud õhku filtreerida enne, kui see nina kaudu sisse hingatakse.
2. Vältida haiguste edasikandumist ja levikut
Paljude uuringute kohaselt võib suumaski kasutamine ära hoida erinevate haiguste, nagu gripp, köha, ägeda respiratoorse sündroomi ja raske ägeda respiratoorse sündroomi või haigestumist. Raske äge respiratoorne sündroom.
Seetõttu võib suumaski kandmine olla üks parimaid viise, et me ei saaks kergesti nakatuda ega haigust edasi kanda. Õigesti kasutatav mask võib aidata vältida viiruste ja bakterite levikut aevastamisel või köhimisel väljuva lima või vedelike kaudu.
3. Kaitseb nägu päikesevalguse ja saaste negatiivse mõju eest
Mitte vähem oluline suumaski kandmise põhjus on kaitsta osa näonahka õhusaaste ja päikese käes viibimise negatiivsete mõjude eest. Arvatakse, et pikaajaline ja korduv kokkupuude päikesevalguse ja õhusaastega põhjustab enneaegset vananemist ja suurendab ekseemi, akne, tumedate laikude ja nahavähi kordumise ohtu.
Lisaks maskidele kandke päikeseprille, mütse ja kasutage päikesekaitsekreemi, et kaitsta keha päikese eest.
Suu maski valimine
Nagu ülalpool mainitud, kasutatakse üldiselt kahte tüüpi maske, nimelt kirurgilised maskid ja N95 maskid. Kahel tüüpi maskidel on oma eelised ja puudused.
kirurgiline mask
See suumask võib kaitsta hingamisteid teiste inimeste aevastamise ja köha eest. Seda tüüpi mask takistab viirusi ja mikroobe sisaldavate kehavedelike tilkade väljumist nina või suu kaudu. Puuduseks on see, et õhus olevaid väikseid osakesi, nagu viirused, saab sisse hingata isegi seda maski kandes.
N95 mask
Nimeks N95, kuna arvatakse, et see suudab filtreerida õhus olevaid osakesi kuni 95%. See suumask on valmistatud nii, et see sobiks näole, nii et ei jääks tühimikke, mis võimaldavad viirustel õhu kaudu siseneda. Kuid hind on kallim kui tavalistel kirurgilistel maskidel.
Põhimõtteliselt on suumaski kandmise põhjus vahend, et kaitsta, ennetada ja vähendada õhus leiduvate saastavate osakeste või mikroobide negatiivset mõju, mis võivad meie tervist häirida.
Kuid pidage meeles, et suumaski kandmine ei saa olla täiuslik kaitse saaste, viiruste või mikroobide eest. Maski ja näo vahel võib siiski olla tühi vahe, mis võimaldab mikroobidel või väikestel osakestel suhu siseneda või nina kaudu sisse hingata.
Lisaks maski kasutamisele tuleb tervise säilitamiseks ja nakkushaiguste vältimiseks hoolikalt käsi pesta, maja koristada ja maja õhu kvaliteeti hoida, eemale hoida saasteainetest ning hoida distantsi haigetest inimestest. haigus.