Osteoporoos on seisund vähendatud tihedus luu. See põhjustab luu muutuda poorseks ja puruneb kergesti.Osteoporoos põhjustab harva sümptomeid ja tavaliselt See on teada ainult siis, kui kannatanu kukub või saab vigastuse, mis põhjustab luumurru.
Osteoporoosi võivad kogeda kõik, sealhulgas lapsed ja täiskasvanud. Kuid see seisund esineb sagedamini naistel, kellel on menopaus. Seda põhjustab vähenenud östrogeeni tase, mis mängib olulist rolli luutiheduse säilitamisel.
Osteoporoosi sümptomid
Osteoporoos on inimese luusüsteemi üks peamisi probleeme. Osteoporoos ei põhjusta sageli mingeid sümptomeid. See seisund avastatakse tavaliselt alles siis, kui inimesel on vigastus, mis põhjustab luumurru.
Kui luutihedus väheneb, võivad osteoporoosiga inimesed kogeda järgmisi sümptomeid:
- Luid on lihtne murda, isegi kui tegemist on vaid kerge löögiga
- Seljavalu, mis on tavaliselt põhjustatud seljaaju murdmisest
- Kummardunud kehahoiak
- Vähenenud kõrgus
Osteoporoosi põhjused ja riskifaktorid
Osteoporoosi põhjustab organismi vähenenud luude taastumisvõime. See mõjutab luutiheduse vähenemist. Selle taastumisvõime langus algab tavaliselt siis, kui inimene saab 35-aastaseks.
Lisaks vanusele on järgmised tegurid, mis võivad suurendada osteoporoosi riski:
- Naissoost sugu, eriti pärast menopausi
- Kas perekonnas on esinenud osteoporoosi
- D-vitamiini ja kaltsiumi puudus, näiteks piim, juust, liha, kala ja kanakoivad
- Hormonaalsed häired ja teatud haigused, nagu Crohni tõbi või malabsorptsioon
- Kortikosteroidravimite võtmine pikka aega
- Alkoholisõltuvuse olemasolu
- Suitsu
Osteoporoosi diagnoosimine
Osteoporoos avastatakse sageli alles siis, kui haigel on vigastus, mis põhjustab luumurru. Osteoporoosi ja tekkiva osteoporoosi tüübi diagnoosimiseks esitab arst küsimusi kaebuste ja sümptomite, sealhulgas patsiendi haigusloo ja ravimite kohta.
Kui patsient on vigastatud ja kahtlustatakse luumurdu, teeb arst esmalt füüsilise läbivaatuse, et teha kindlaks vigastuse ja luumurru raskusaste. Pärast seda teeb arst röntgeni- või CT-skanni, et selgelt näha murtud luu seisukorda.
Osteoporoosi kinnitamiseks ja patsiendi luumurdude riski kindlakstegemiseks mõõdab arst luutihedust (luutiheduse testimine) kasutamine kahe energiaga röntgenikiirguse absorptsiomeetria (DXA).
Osteoporoosi ravi
Osteoporoosi ravi sõltub raskusastmest. Kui osteoporoosiga inimestel on suur luumurdude risk, võivad arstid määrata luutiheduse suurendamiseks ravimeid, näiteks:
- Bisfosfonaadid
- Monoklonaalsed antikehad
- Hormoonravi
Vajadusel võib osteoporoosiga inimestele anda ravimeid, mis võivad suurendada luude moodustumist, näiteks: teriparatiid ja abaloparatiid.
Samuti soovitatakse patsientidel vähendada tegevusi, mis võivad põhjustada kukkumist või vigastusi. Ohutuse huvides peaksid osteoporoosi põdevad eakad patsiendid viibima ka vanurite turvakodus.
Osteoporoosi ennetamine
Mõnel juhul on osteoporoosi raske ennetada. Osteoporoosi haigestumise riski saate aga vähendada, kui loobute suitsetamisest, ei joo alkoholi, käite menopausijärgses perioodis regulaarselt kontrollis, treenite regulaarselt ning sööte D-vitamiini ja kaltsiumirikkaid toite.