Punasilmsus on tavaline ja üsna häiriv seisund. Siiski on punasilmsuse vastu võitlemiseks mitmeid viise, mida võite proovida, alates looduslikest viisidest kuni uimastite kasutamiseni. Olge nüüd, järgmisest artiklist leiate lisateavet selle kohta, kuidas punasega toime tulla.
Roosa silm on kõige sagedamini põhjustatud silma ärritusest või infektsioonist (konjunktiviit). Kuid lisaks nendele kahele seisundile võivad punetavad silmad olla põhjustatud ka silma veresoonte verejooksust või laienemisest, silmade kuivusest, allergilistest reaktsioonidest, silmakahjustustest.
Punaste silmade kaebused on üsna häirivad, eriti rutiinselt liikuvate inimeste jaoks. Seetõttu proovivad vähesed inimesed kogetud punasilmsuse kaebustega toimetulekuks erinevaid viise.
Erinevad viisid punastest silmadest ülesaamiseks
Roosade silmade ravi on olenevalt põhjusest erinev. Kergete punasilmsuse sümptomite leevendamiseks võite proovida järgmisi näpunäiteid:
1. Suru soe vesi kokku
Niisutage rätik sooja veega ja väänake see välja. Järgmisena asetage soe kompress punasele silmale 10-15 minutiks. See meetod võib suurendada verevoolu silmade ümber ja ületada silmade ärritust, nii et punasilmsuse seisund võib taanduda.
2. Külma vee kompress
Kui punased silmad ei kao pärast sooja kompressi andmist, võite proovida teist meetodit, nimelt külma kompressi. Silmade külmkompressid on tavaliselt tõhusamad punetavate silmade puhul, mis on ärrituse või allergia tõttu paistes ja sügelevad.
3. Kasutamine niisutaja
Kliimaseadme kasutamine suletud ruumis võib muuta õhu kuivaks. Sellised õhutingimused võivad muuta silmad punaseks ja kuivaks. Selle parandamiseks võite kasutada niisutajat või niisutaja.
Lisaks õhu niisutamisele saab see tööriist puhastada õhku ka tolmust ja mustusest, nii et silmadel on väiksem oht sattuda kokku ärritust või allergiat tekitava tolmuga.
4. Pange kunstpisarad (kunstpisarad)
Kunstpisarate kasutamine on kasulik silma määrimiseks ja puhastamiseks. Punased silmad, mis tekivad kontaktläätsede liiga kaua kandmisest või kuiva silma sündroomist, tunnevad end kunstpisaratega ravimisel mugavamalt ja lahedamalt.
Lisaks ülaltoodud looduslikele meetoditele saate kasutada ka müügil olevaid silmatilku. Kuid enne selle ostmist ja kasutamist vaadake esmalt nende silmaravimite sisu ja kasutusalasid.
Antihistamiinsed silmatilgad on ette nähtud allergiast põhjustatud punaste silmade leevendamiseks. Vahepeal kasutatakse dekongestante sisaldavaid silmatilku, et vähendada silmade veresoonte laienemisest tingitud punetust.
Kasutage silmatilku vastavalt pakendil olevatele juhistele. Mõlemat tüüpi silmaravimeid ei tohi kasutada pikaajaliselt ega kauem kui 3 päeva.
Kui te ei tea, mis põhjustab teie silmade punetust, peaksite enne silmatilkade kasutamist konsulteerima silmaarstiga.
Punasilmsuse ennetamise sammud
Punaste silmade vältimiseks võite võtta järgmisi ennetavaid meetmeid:
- Peske käsi regulaarselt seebi ja jooksva veega.
- Vältige silmade puudutamist või hõõrumist.
- Hoidke eemale punasilmsust käivitavatest teguritest, nagu sigaretisuits, tolm või seep. Kui soovite majast väljas liikuda, kasutage päikeseprille, et kaitsta silmi tolmu ja päikesevalguse eest.
- Vahetage voodipesu, padjapüürid ja rätikud regulaarselt iga nädal.
- Silmaärrituse ja vigastuste vältimiseks vahetage regulaarselt kantavad kontaktläätsed ja hooldage neid. Ärge unustage ka kontaktläätsi regulaarselt puhastada.
- Tehke paus, kui olete liiga kaua arvutiekraani vahtinud.
Kerged punased silmad või mitte põhjustatud tõsisest silmahaigusest võivad tavaliselt mõne päeva jooksul iseenesest paraneda või taanduda, ületades ülalmainitud punasilmsuse.
Siiski, kui teie punasilmsuse seisund ei parane 1 nädala jooksul või kui teie silmade punetusega kaasnevad muud kaebused, nagu valu, mäda- või vereeritus, ähmane nägemine või valgustundlikkus, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
Pärast põhjuse selgumist ravib arst teie punaseid silmi, kirjutades välja põhjusele sobiva silmavaluravimi.