Lapse saamine on rõõmus kingitus. Paljud tulevased emad tunnevad aga sünnitusprotsessiga silmitsi seistes hirmu. Selle mure üheks põhjuseks on valu õmbluste ajal. Aga tegelikult saate kuidas tavaline sünnitus ilma õmblusteta.
Tavalise sünnituse korral on kõhukelme piirkond (tupe ja päraku vaheline ala) võimeline venima, kui laps väljub. Küll aga on kõhukelme rebenemisoht, kui venitus on liiga tugev või kõhukelm on vähem elastne. Seetõttu on mõnikord vaja teha episiotoomia või perineaallõikus, et hõlbustada lapse sündi ja vältida kõhukelme rebenemist päraku suunas.
Kogu sünnituse ajal rebenenud kõhukelmet ei pea õmblema. Õmblusi on vaja ainult siis, kui kõhukelme rebend on piisavalt sügav ja lai, et haarata lihaskoe, tupeseinu, kuseteede või päraku. Vahepeal, kui rebend on kerge ega mõjuta neid osi, pole tavaliselt õmblemist vaja.
Mõned tegurid, mis võivad suurendada kõhukelme rebenemise ohtu, on järgmised:
- Esimest korda sünnitama
- On esinenud kõhukelme tugevat rebendit
- Kas teil on kunagi olnud episiotoomia?
- Lapse raske asend sündides, nt nägu sünnitusteede poole või õlg kinni
- Suur beebi keha suurus
- Pikk tööaeg
- Kohaletoimetamine, mis nõuab tangide abi.
Näpunäiteid normaalseks sünnituseks ilma õmblusteta
Selleks, et saaksite normaalselt ilma õmblusteta sünnitada, on mitu sammu, nimelt:
Tervisliku eluviisi rakendamine raseduse ajal Tehke perineaalmassaaži Vagiina ümbritseva koe masseerivad liigutused muudavad selle paindlikumaks, suurendades seeläbi tupe kaudu ilma õmblusteta sünnituse tõenäosust. Perineaalmassaaži võib alustada siis, kui rasedus on 34 nädalat ning see meetod on tõestanud end tõhusalt lahkliharebenemise ärahoidmisel normaalse sünnituse ajal. Tehke perineaalmassaaži iga päev 5 minutit. Perineaalmassaaži saab teha üksi peegli abil või teha seda koos partneriga. Selle massaaži tegemiseks võid abi paluda ka oma ämmaemandalt. Asendi valimine sünnituse ajal Teatud kehaasendid sünnituse ajal võivad vähendada survet kõhukelmele, seega on rebenemise oht väiksem. Nende hulka kuuluvad kükitamine, põlvili või külili lamamine. Tehke kõhukelmele soe kompress Soe temperatuur suurendab verevoolu ja lõdvestab kõhukelme ümbritsevaid lihaseid. Tehke sünnituse ajal soe kompress, asetades rätiku või sooja lapi kõhukelme ümber. Võimalusel paluge kellelgi kõhukelmele sooja rätikuga vajutada, et see ei rebeneks, kui lapse pea sünnikanalist välja lükatakse. Reguleerige sünnitusteede lihaste venitust Sünnituse ajal annab arst või ämmaemand märku, kui ema sünnitab, et lükata. Kui lapse pea on nähtaval, palutakse emal surumine lõpetada ja paar korda suu kaudu hingata. See võimaldab lapse pea aeglaselt välja tulla, nii et kõhukelme lihased ja nahk saavad venitada ilma rebenemiseta. Seetõttu peate normaalseks ilma õmblusteta sünnituseks järgima nende näpunäiteid. Näpunäiteid normaalseks ilma õmblusteta sünnituseks, mida tuleb teha, kuna rasedusaeg on alles väike, on järgida tervislikke eluviise ja teha regulaarselt kergeid treeninguid. Mis puudutab kõhukelme massaaži, head sünnitusasendit ja perineaalseid soojasid kompresse sünnituse ajal, siis võite täiendavalt konsulteerida oma sünnitusarstiga.