Peab vannituppa edasi-tagasi minema, sest sageli on raseduse ajal pissimine tõepoolest tülikas. Eriti kui keha seisund on kaks. Ole nüüd, tunnevad ära lihtsad nipid nende ületamiseks, et rasedad ei läheks kogu aeg vannituppa urineerima.
Tegelikult on sagedane urineerimine rasedatel tavaline. Seda seisundit esineb sagedamini raseduse alguses ja raseduse kolmandal trimestril.
Sagedase pissimise põhjused raseduse ajal
On mitmeid tingimusi, mis põhjustavad rasedate naiste sagedamini urineerimist. Üks neist on hormonaalsed muutused, mis tekivad raseduse ajal. Need hormonaalsed muutused panevad vere ja vedeliku kiiremini neerudesse voolama, mistõttu rasedad naised hakkavad sagedamini pissima.
Lisaks võib loote kasv emakas avaldada survet põiele. See seisund põhjustab loomulikult ka rasedate naiste sagedast urineerimist.
Lihtsad nipid sagedase pissimise ületamiseks raseduse ajal
Sagedase urineerimise korral ei pea rasedad muretsema, sest sellest ülesaamiseks saab teha lihtsaid nippe, nimelt:
- Öise urineerimise sageduse vähendamiseks jooge vähem enne magamaminekut. Kuid siiski võtke päeva jooksul piisavalt vedelikku, et vältida
- Vältige kofeiini sisaldavate jookide, nagu tee, kohv või sooda, tarbimist, sest seda tüüpi joogid võivad suurendada urineerimise sagedust.
- Kummuta urineerimisel veidi ettepoole. See meetod aitab rasedatel põie täielikult tühjendada.
- Tehke Kegeli harjutusi vaagnalihaste treenimiseks ja tugevdamiseks. See harjutus võib aidata rasedatel kontrollida põit ja vähendada urineerimise sagedust.
Kuigi sagedane urineerimine raseduse ajal on tavaline seisund, peavad rasedad naised siiski olema valvsad. Mõnel juhul võib sage urineerimine olla diabeedi või kuseteede infektsiooni (UTI) sümptom.
Kui rasedate naiste sagedase urineerimise kaebusega kaasneb valu urineerimisel või anyang-anyangKui uriinil on ebameeldiv lõhn, uriinis on verd või värvus muutub häguseks, pöörduge kohe günekoloogi poole. Arstid pakuvad rasedatele sobivat ja ohutut ravi.