Tavaline sünnitusprotsess, mida iga rase naine kogeb, on erinev. Kuid, põhimõtteliselt seal 3 etapid protsessi mida rasedad naised üle elavad, enne kui lõpuks oma armastatud beebiga kohtuvad.
Tavalise sünnitusprotsessi esimene etapp algab siis, kui rase naine hakkab kogema emaka kokkutõmbeid. Kuid pidage meeles, et need kokkutõmbed erinevad valedest kontraktsioonidest. Esimesel etapil kogevad rasedad naised emakakaela avanemist.
Pärast seda algab teine etapp, kui avanemine on täielik või ulatub 10 cm-ni ja ema hakkab last lükkama, kuni see maailma sünnib. Seejärel toimub kolmas ehk viimane etapp, kui platsenta väljutatakse emakast mõne minuti jooksul pärast lapse sündi.
Tavalise sünnitusprotsessi etapid
Sünnituse ajal sisenevad rasedad naised mitmesse etappi või tavapärasesse sünnitusprotsessi, nimelt:
Esimene aste
Selles etapis kogete kahte faasi, nimelt algfaasi ja aktiivset faasi. Sünnituse varases staadiumis võite kogeda järgmist:
- Emakakael õheneb ja hakkab avanema. Tunnete kergeid kokkutõmbeid, mis kestavad 40–60 sekundit. Mida kauem on kokkutõmbed korrapärasemad ja tugevamad, näiteks iga 5 minuti järel.
- Aja jooksul hakkab emakakael vähehaaval avanema. Tavaliselt väljub tupest verega segatud lima.
- Esialgne faas lõpeb, kui emakakael laieneb umbes 4 korda Laienduseni jõudmiseks kuluv aeg on naiseti erinev.
Kui see on teie esimene sünnitus, võib see esialgne faas võtta kauem aega kuni umbes 8–12 tunnini. Kui olete aga varem sünnitanud, toimub see faas tavaliselt kiiremini.
Pärast algfaasi läbimist sisenete sünnitusprotsessi aktiivsesse faasi. Mõned aktiivse faasi tunnused, mida tuleks teada, on järgmised:
1. Lemakakael laieneb kiiremini
Emakakaela avanemine aktiivses faasis ulatub 7 cm-ni. Selles faasis tekivad kokkutõmbed iga 2-3 minuti järel, kestusega umbes 45-60 sekundit, isegi kauem võib see juhtuda 60-90 sekundiga.
2. Kokkutõmbed on tugevamad ja tunnevad end ebamugavalt
Aktiivses faasis tulevad kokkutõmbed on tugevamad ja sagedasemad. Te hakkate kogema ebamugavustunnet, mis ulatub jalakrampidest, survest või seljavalust, ja võite tunda iiveldust.
3. Aeg minna haiglasse või sünnitada
Sünnituse edenedes võib tekkida ka lootevee rebend. Kui teil on sünnitus ja teie vesi puruneb või lekib, on see märk sellest, et peate viivitamatult sünnitusmajja või haiglasse kiirustama.
4. Valu intensiivsus suureneb
Kui te ei talu, võite küsida oma ämmaemandalt või arstilt valuvaigistit. Aktiivne faas kestab tavaliselt 4–8 tundi. Kui see on aga teie esimene rasedus, kestab aktiivne faas kauem.
Kui aktiivne faas lõpeb, on periood, mida nimetatakse üleminekufaasiks. Siin on kokkutõmbed tugevamad ja pikemad ning ava hakkab laienema 7–10 cm. Sel hetkel võite tunda end kurnatuna, hirmununa või järjest rohkem ärevana.
Sel ajal vajavad sünnitajad üldjuhul kaaslast. Siiski on ka neid, kes tunnevad end häirituna, kui leidub kaaslasi, kes püüavad aidata.
Teine etapp
Seda etappi nimetatakse lapse kehast väljatõukamise protsessiks. Selles etapis on emakakaela ava täis, mis on 10 cm. Just selles etapis tuleb mobiliseerida kogu teie energia.
Siin on mõned tingimused, mida kogete tavapärase sünnituse teises etapis:
1. Kontraktsioonid on harvemad
Te ei tunne enam kokkutõmbeid nagu aktiivses faasis. Kontraktsioonide vaheline kaugus ei ole nii väike, nii et teil on enne järgmise kokkutõmbumise tekkimist rohkem aega puhata.
2. Laps hakkab laskuma sünnitusteedesse
Järk-järgult jõuab teie lapse asend sünnikanalisse. Lapse allatulekut oodates soovitatakse olla kannatlik ega pea kiirustama ja tahtlikult suruma, et laps kiiresti välja tuleks.
Laske surumissoovi tundel tekkida loomulikult ja proovige hingamist harjutada ja olge kannatlik, et saaksite olla lõdvestunud ja vähem stressis.
3. Beebi peanahk hakkab paistma
Mõne aja pärast märkate oma tupes punni, kui last surute või üritate seda lükata. Varsti on näha ka lapse peanahk. Seda protsessi nimetatakse kroonimine. Ema jaoks on see kauaoodatud hetk. Kui olete uudishimulik, võite paluda peeglit, et näha lapse peanahka.
4. Hakka suruma lapse sünni poole
Sel ajal on tunne, et tahaks tõugata, tugevam. Ka surve teie lapse peale on tugevam, millega võib kaasneda intensiivne valu, mis on tingitud sünnitusteede koe venitusest.
Mida rohkem surute, seda rohkem surutakse teie lapse pea välja. Järgige sünnitoetaja juhiseid, et see protsess sujuks. Hea tõuke korral hüppab lapse pea lõpuni välja.
Väljas olles on lapse pea külili, sest tema õlad hakkavad pöörlema, et valmistuda sünnikanalist väljumiseks. Hea tõuke korral hüppavad õlad välja, siis tuleb keha järgi. Õnnitleme, teie laps on sündinud.
5. Beebi hakkab koristama
Beebi suu ja nina puhastatakse hingamise hõlbustamiseks. Lisaks kuivatab ämmaemand või arst kehale kinnitunud lima ja verd steriilse rätikuga.
Pärast lapse sündi kinnitab ämmaemand või arst nabanööri kinni ja lõikab selle läbi. Veelgi enam, kui tüsistusi pole, võite kohe kohtuda oma 9 kuud rase olnud lapsega.
TKolmas etapp
Pärast lapse sündi tunnete kergendust ja peatumatut õnnetunnet. Saate oma last kallistada ja suudelda suure kiindumusega. Sünnitusprotsess pole aga veel lõppenud, sest selles kolmandas etapis on veel mitmeid protsesse, nimelt:
1. Platsenta väljub emakast
Peab ikka ootama, millal platsenta emakast välja tuleb. Tavaliselt väljub platsenta 5-10 minuti jooksul pärast lapse sündi. Siiski on ka uusi, mis tulevad välja 30 minuti kuni 1 tunni pärast.
Kui platsenta ei tule välja või jääb emakasse, võib arst ülejäänud platsenta eemaldamiseks teha kuretaaž. Selle eesmärk on vältida ohtlikke tüsistusi, mis on tingitud platsenta kinnijäämisest, nagu raske verejooks pärast sünnitust.
2. Hakka oma väikest last rinnaga toitma
Kui sünnitus kulges tõrgeteta ja teie lapse seisund oli terve, võite alustada oma lapsele varajast rinnaga toitmise alustamist (IMD). IMD on väga hea beebidele ja ka protsessile sidumine ema ja lapse vahel.
Kuid mitte kõik lapsed ei taha sündides kohe rinnaga toita. Isegi kui te ei heida meelt, jätkake lapse huulte rinnale toomist, kuni ta imeb nibu.
3. Läbima rebenenud sünnikanali ravi
Pärast lapse ja platsenta sündi õmbleb sünnitoetaja sünnituskanali rebendi. Haava õmblemine tehakse ka rasedatele naistele, kellele tehakse episiotoomia. Enne sünnitusteede õmblemist tehakse teile valu vähendamiseks lokaalanesteetikumi süst.
Neil, kes sünnitate esimest korda, võib tavaliselt kogu sünnitusprotsess kesta 10-20 tundi. Sünnitusprotsess võib olla kiirem, kui oled varem vaginaalselt sünnitanud.
Tavalise sünnitusprotsessi etapid nõuavad aega, energiat ja mõtlemist. See pole aga midagi võrreldes saavutatud tulemustega, milleks on kohtumine beebiga.
Kui teil on tekkinud normaalse sünnituse tunnused, pöörduge viivitamatult arsti või ämmaemanda poole, et teie tavapärast sünnitusprotsessi saaks korralikult jälgida ja aidata.