Õppige tundma terminit linnapõllumajandus ja selle kasulikkust tervisele

Linnapõllumajandus on tegevust aiatööd keset linna mida on nüüdseks palju tehtud, eriti suurlinnades. See tegevus kasulik mitte ainult majanduslikust seisukohast, vaid ka tervisest, sa tead . Olge nüüd, vaadake järgmist selgitust.

Linnapõllumajandus on termin, mis viitab põlluharimisele või iseseisvale karjakasvatusele linnapiirkondades. Tavaliselt kasutatakse selleks tegevuseks piiratud maad, näiteks maja hoovi. Nende tegevuste tulemusi saab tavaliselt ise töödelda hilisemaks tarbimiseks või mujale levitamiseks.

Kuidas teha linnapõllumajandust

Linnapõllumajanduses kasvatatakse tavaliselt sageli tarbitavaid taimi, näiteks köögivilju, seeni, puuvilju, mugulaid, ravimtaimi või dekoratiivtaimi.

Linnapõllumajandust saab teha mitmes etapis, nimelt:

  • Valmistage istutamiseks ette konteinerid ja maa.
  • Valmistage ette sobiv istutuskeskkond, näiteks aiamuld. Istutussubstraadi seguna saate kasutada ka muid esemeid, näiteks maapähklikoori või kookospähkli koort.
  • Kui kavatsete põllukultuure kasvatada, pöörake tähelepanu veeallikale
  • Valmistage ette taimeseemned, mida saate kasutada või tarbida, nagu tomatid, kurgid, kapsas ja ingver.

Lisaks põlluharimisele saab linnas kasvatada ka tavapäraselt tarbitavaid loomi, nagu kodulinnud, küülikud, kitsed, lambad, lehmad ja kalad.

Sammud, mida tuleb võtta, on samad, mis põllukultuuride istutamisel. Siiski peate kohandama oma maad kasvatatavate kariloomade tüübiga.

Linnapõllumajanduse eelised

Linnapõllumajandus toob lisaks lõbususele ka mitmeid tervisega seotud eeliseid, nimelt:

1. Järgige toitainete tarbimist

Tiheasustusaladel, linnapõllumajandus olema õige strateegia, et aidata majanduslikult nõrkadel leibkondadel säilitada toidutarbimist ja toitumist vastavalt tasakaalustatud toitumisjuhistele.

Linnapõllumajandustooteid peetakse värskemaks ja toitvamaks ning konkurentsivõimelise hinnaga, kuna need ei läbi päevi kestvaid pakendamise, ladustamise ja turustusprotsesse.

2. Suurendage värskete puu- ja köögiviljade tarbimist

Linnapõllumajandus võimaldab inimestel sagedamini tarbida värskeid puu- ja köögivilju, kuna need on kergesti ja kiiresti kättesaadavad. Lisaks saate jälgida ka istutatud puu- ja juurviljade kasvu, et need oleksid vabad kemikaalidest, näiteks pestitsiididest.

Tuleb märkida, et värskete, pestitsiididevabade köögiviljade ja puuviljade söömine annab organismile teadaolevalt mitmesuguseid eeliseid ja üks neist on immuunsuse suurendamine.

3. Säilitada füüsiline ja vaimne tervis

Linnapõllumajandustegevust saab kasutada ka füüsilise treenimise vahendina, et olla tugevam ja vormis. See tegevus aitab meil ka taastada ühenduse loodusega.

Vähe sellest, linnapõllumajandus on teadaolevalt ka stressi vähendav ja üldise vaimse tervise säilitamine.

4. Loo tervislik ja stressivaba keskkond

Linnapõllumajandus on ka püüdlus elavdada keskkonda, luua rohelist maad, vähendada soojus- ja õhusaastet ning vähendada üleujutuste ja maalihkete ohtu.

Lisaks pakub talude, veekogude ja hoonete dekoratiivne kujundus ka palju eeliseid, nimelt stressi leevendamise vahendina, nautides samal ajal kauneid vaateid ja kvaliteetset õhku avatud aladel.

Linnapõllumajandusest saadavatest köögiviljadest ja puuviljadest saadava kasu maksimeerimiseks vältige kahjulike elementidega saastunud pinnase või vee kasutamist, sealhulgas pestitsiidide kasutamist.

Ärge unustage pärast linnapõllumajandusega tegelemist alati kindaid kanda ja hoolikalt käsi pesta. Ärge kartke pöörduda arsti poole, kui tunnete mürgistuse sümptomeid, nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus või õhupuudus, eriti pestitsiididega saastumise tõttu.