Hambavalu tekib sageli siis, kui sööd jäätist, jood kuuma teed või isegi pesed hambaid. Selle kaebuse põhjuseks on tavaliselt tundlike hammaste seisund. Hambavalu ületamiseks ja selle vältimiseks on mitu kindlat viisi, mida saate teha.
Tundlikest hammastest tingitud hambavalu tekib siis, kui paljastub hamba alumine kiht (dentiin). Nii puutuvad tuhandete pisikeste närvidega hambajuured kergemini kokku erinevate stiimulitega, nagu kuumad, külmad, magusad või hapud toidud või joogid.
Erinevad valulike ja tundlike hammaste põhjused
Tundlikud või valulikud hambad võivad olla põhjustatud paljudest asjadest. Järgmised on mõned üsna tavalised hambavalu põhjused:
- Harjumus harjata hambaid liiga kõvasti või kasutada jämedaharjastega hambaharja
- Igemepõletik või igemete tõmbamine
- Hambaaugud, mõranenud, katkised või harjumuspärane hammaste krigistamine
- Teatud hambaraviprotseduuride kõrvalmõjud, nagu hammaste valgendamine ja sobitamine kroon hammas
- Kasuta suuvesi pikas perspektiivis
- Naastu kogunemine hammastele
- Liiga hapude või magusate toitude ja jookide tarbimine
Kuidas vabaneda valutavatest hammastest
Hambaarsti juurde minemine on esimene samm, mille saate teha, kui hambad valutavad. Arst tuvastab hambavalu põhjuse ajaloo kaebuste, kogetud sümptomite ja läbivaatuse tulemuste põhjal.
Hambapasta tundlikele hammastele
Spetsiaalne tundlikele hammastele mõeldud hambapasta sisaldab teatud valemit, mis on võimeline pärssima või vähendama valu- või valutunnet hammastes. Hambapastat tuleb aga kasutada mitu korda, kuni hambavalu kaebus laheneb.
fluoriidravi
Ravi fluoriidiga saab teha kandideerides fluoriid geeli kujul hamba välimise kihi külge, et tugevdada hambaemaili või kaitsekihti. Tugeva hambakihi korral võivad kaebused hambavalu üle taanduda.
Hammaste sidumine
See protseduur viiakse läbi, kinnitades hamba paljastatud või paljastatud juurepinnale teatud materjali, tavaliselt vaigu. Kui protseduur hammaste sidumine Õõnsuste raviks nõuavad arstid tavaliselt kohalikku tuimestust.
Igemeoperatsioon
Igemekihi kaotanud hambajuured võivad põhjustada hammaste valutamist. Lahendus, mida arst saab teha, on võtta igeme teisest osast ja seejärel paigaldada see sellesse puuduvasse osasse.
Juureravi (juureravi)
Juureravi tehakse hamba südamiku või pulbi töötlemise teel. Seda meetodit kasutatakse tavaliselt siis, kui muud tüüpi ravi ei ole hambavalu raviks efektiivne või kui teie kogetav valu on väljakannatamatu.
Mõned näpunäited hambavalu ennetamiseks
Selleks, et hambad ei valutaks erinevat tüüpi toitude või jookide tarbimisel, tuleb hoida hammaste tervist. Järgmised on mõned viisid, mida saab teha hambavalu või tundlike hammaste vältimiseks:
1. Pese hambaid regulaarselt
Hammaste harjamine 2 korda päevas pehmete harjaste ja sisaldava hambapastaga fluoriid on lihtsaim viis hoida oma hambad puhtad ja terved.
Vältige hammaste liiga tugevat harjamist, eriti igemepiiri ümbruses, et vältida igemete vigastamist. Pärast hammaste pesemist kasutage hambaniiti, et eemaldada hammaste vahele jäänud toidujäägid.
2. Väldi hammaste krigistamist
Harjumus aja jooksul hambaid krigistada võib muuta hambad hapraks ja tundlikuks. Kui teil on selline harjumus, proovige kanda suukaitset, eriti magades.
3. Pöörake tähelepanu tarbitavale toidule ja jookidele
Piirake happelisi toite ja jooke, nagu sooda, jogurt, tomatid ja apelsinid, samuti palju suhkrut sisaldavaid toite ja jooke. Hapud või magusad toidud ja joogid võivad õõnestada hambaemaili, paljastades hammaste dentiini.
Kui soovite juua soodat või muid happelisi jooke, kasutage hammaste saamise riski vähendamiseks kõrt. Pärast seda jooge vett, et normaliseerida happe taset suus.
Vältige hammaste pesemist kohe pärast hapet või suhkrut sisaldavate toitude ja jookide tarbimist. Oodake esmalt umbes 30 minutit. Happed muudavad hambaemaili pehmemaks ja harjamisel kergemini kuluvaks.
4. Kontrollige oma hambaid regulaarselt hambaarsti juures
Lisaks regulaarsele hammaste pesemisele ja happeliste toitude tarbimise piiramisele tuleb iga 6 kuu tagant või vastavalt hambaarsti soovitatud graafikule kontrollida ka oma hammaste tervist hambaarsti juures.
Rutiinne hooldus ja hambahügieeni järgimine on tundlikest hammastest tingitud hambavalu ennetamise peamised võtmed. Kui tunnete endiselt hambavalu, kuigi olete järginud mõnda ülaltoodud näpunäidet, pöörduge viivitamatult oma kaebusega hambaarsti poole.