Esmaabikomplekt on varustus, mis peab olema saadaval igal ajal ja igal pool. See kast sisaldab erinevat tüüpi esemeid, mis on vajalikud esmaseks raviks vigastuse või haiguse korral. Niisiis, millised esemed peavad esmaabikomplektis olema?
Esmaabi eesmärk on pakkuda vigastatud või vigastatud inimestele vältimatut abi ja elutoetust ning vältida edasisi tüsistusi. Seetõttu on esmaabikomplekt (esmaabi õnnetuse korral) väga vajalik, olgu siis kodus, tööl või erasõidukites.
Esmaabikomplekti sisu saab reguleerida vastavalt hoiukohale ja tähistusele. Ettevalmistamist vajavate seadmete tüübid ei erine üldjuhul siiski palju.
Täitke kodus esmaabikomplekt
Koduseid esmaabikomplekte kasutatakse tavaliselt väiksemate vigastuste või vigastuste (nt lõikehaavad, kriimustused, putukahammustused, nikastused ja väikesed põletused) raviks. Järgmised on mõned asjad, mis peaksid kodus esmaabikomplektis olema:
- Side
- Marli rull ja steriilne
- Pin
- latekskindad
- Pintsetid
- Käärid
- Povidoon-joodi lahus haavade desinfitseerimiseks
- Alkoholivabad puhastuslapid
- Vedelikud võõrkehade puhastamiseks haavas, näiteks soolalahus või steriilne vesi
- Antiseptiline kreem või salv
- Põletussalv
- Haava kips
- Putukahammustuste või allergiate põhjustatud sügeluse vähendamine
- Valuvaigistid, näiteks paratsetamool. Seda ravimit võib kasutada ka palavikualandajana
- Külma- ja köharavim
- Silmatilgad
- Erakorraline meditsiin, kui pereliige põeb näiteks mõnda haigust inhalaator astmahaigetele
- Termomeeter
Täida reisil olles esmaabikomplekt
Mitte ainult kodus peab esmaabikomplekt olema käepärast ka reisimisel, kas üksi või perega. Veelgi enam, kui kavandatud asukoht on piisavalt kaugel või sellel on üsna raske maastik, näiteks mägi. Järgmised on esmaabikomplektid, mis tuleb ette valmistada:
- steriilne marli
- Antiseptiline vedelik või geel
- latekskindad
- Pin
- Termomeeter
- Pintsetid
- Käärid
- Haava kips
- Isiklikud ravimid, mida tarbitakse vastavalt haigusele
- Ravim haavandite, kõhulahtisuse ja allergiate vastu
- Köha- ja gripiravimid
- Valuvaigistid, näiteks paratsetamool
- Aloe vera kreem või geel, kui nahk on päikesepõletatud
- Matš
- väike taskulamp
- Väike kokkupandav nuga
- Märkmed sisaldavad olulisi telefoninumbreid
- Korduvkasutatav läbipaistev kilekott (plastklamber)
- Taskusmask kunstlikuks hingamiseks (CPR)
Kui teil ja teie partneril on laps, peate valmistama ka spetsiaalse esmaabikomplekti, mis peab olema kodus või reisil. Seda seetõttu, et imikud on vastuvõtlikud haigustele või vigastustele.
On mitmeid ravimeid ja seadmeid, mida saate panna spetsiaalsesse imikute esmaabikomplekti, nimelt:
- Tavaline side
- Erinevas suuruses plaastrid
- Steriilne marli, käärid ja väikesed pintsetid
- Antiseptiline vedelik
- Termomeeter
- Valuvaigistid ja palavikualandajad, nt paratsetamool, koos mõõtelusikaga
- Allergiavastane salv, mis leevendab sügelust ja valu, kui puutute kokku putukahammustuste või -hammustustega ning vähendab turset
- Lotion kalamiin, päikesepõletusest tingitud nahalööbe või ärritusest tingitud sügeluse leevendamiseks
Näpunäiteid esmaabikasti täitmiseks
Siin on mõned näpunäited esmaabikomplekti kohta, mida saate järgida:
- Esmaabikomplektide hoidmiseks kasutage veekindlat kasti. Ravimi eraldamiseks muudest seadmetest võite kasutada liimiga kilekotti.
- Asetage esmaabipakk kergesti ligipääsetavasse kohta, näiteks kööki, sest köögis tegevusi tehes juhtub sageli väikseid õnnetusi.
- Vältige esmaabikomplekti asetamist vannituppa, sest niiske õhu tingimused võivad ravimeid kahjustada.
- Veenduge, et saate kasutada kõiki esmaabikomplektis olevaid vahendeid ja mõistate säilitatavate ravimite kasutamist.
- Õpetage teisi pereliikmeid varustust kasutama.
Kui teil on endiselt segadust, milliseid ravimeid vastavalt teie ja teie pere terviseseisundile esmaabikomplekti panna, konsulteerige õige nõu saamiseks oma arstiga. Lisaks kontrollige alati perioodiliselt esmaabikomplektis hoitavate ravimite aegumiskuupäeva.