Harknäärel on immuunsüsteemis oluline roll. Kui harknääre ei tööta korralikult, ründavad vähirakud ja erinevat tüüpi mikroorganismid, nagu bakterid, viirused, parasiidid ja seened, kergesti teie keha.
Harknääre on nääre, mis asub rinnaõõne keskel, rinnaluu taga ja kopsude vahel. Kuju meenutab väikest toru ja koosneb kahest ühesuurusest osast. Harknääre suurus muutub vanusega.
Lapsepõlves ja noorukieas on harknääre aktiivsem ja suurema suurusega. Täiskasvanueas see nääre kahaneb ja vanemaealistel asendub peaaegu kogu harknääre kude rasvkoega.
Harknääre funktsioon
Harknääre on kehas lümfisüsteemi (lümfisüsteemi) oluline osa. Harknääre üks tervise jaoks olulisi ülesandeid on toota valgeid vereliblesid, mida nimetatakse T-lümfotsüütideks või T-rakkudeks.
Need rakud on osa immuunsüsteemist, mis võitleb vähirakkude ja infektsioone põhjustavate mikroorganismidega, sealhulgas erinevate viiruste, näiteks koroonaviirusega, mis sisenevad kehasse.
Teie tervise säilitamiseks ei tööta T-lümfotsüüdid üksi. Neid rakke abistavad teised valged verelibled, mida nimetatakse B-lümfotsüütideks. B-lümfotsüüte toodab kehas seljaaju.
Need valged verelibled vastutavad teatud ainete, võõrkehade ja mikroorganismide tuvastamise eest, mida peetakse kehas kahjulikeks, ning seejärel nende vastu võitlemiseks antikehi tootma.
Harknääre toodab lisaks T-lümfotsüütidele ka hormoone tümosiin mis toetab T-lümfotsüütide tööd infektsioonide ja vähirakkude vastu võitlemisel. See nääre toodab ka mitut tüüpi hormoone, näiteks insuliini ja melatoniini (unehormoon), kuid väikestes kogustes.
Kuigi harknääre on üsna haruldane, võib see vähki areneda. Harknääre vähki nimetatakse tümoomiks. Mõnikord on see haigus asümptomaatiline, kuid kui see süveneb, võib see tümoomi haigus põhjustada mitmeid sümptomeid, näiteks:
- Valu rinnus
- Raske hingata
- Krooniline köha
- Neelamisraskused
- Kähedus
- Kaalukaotus
- Väsib kergesti
- Näo ja käte turse
Hoidke harknääre tervena dari Nüüd!
Tervisliku eluviisi rakendamine on kõige praktilisem ja tõhusam viis, mida saate teha oma organite, sealhulgas harknääre tervise säilitamiseks. Immuunsüsteemi ja harknääre tervena hoidmiseks võite teha järgmist.
- Sööge tasakaalustatud toitvat dieeti.
- Treeni regulaarselt.
- Ärge suitsetage ja vältige alkohoolsete jookide tarbimist.
- Säilitage ideaalne kehakaal.
- Joo rohkem vett.
- Vähendage või vältige asju, mis võivad stressi vallandada.
- Maga piisavalt.
Lisaks ülaltoodud tervislike harjumuste järgimisele tuleb regulaarselt läbida ka arstlik kontroll, et tagada immuunsüsteemi, sealhulgas harknääre tervis. Kuna vanemaks saades suureneb teie risk harknääreprobleemide tekkeks.
Tekkida võivad probleemid on nääre, mille suurus vanusega ei vähene, harknääre ebanormaalne talitlus või valgete vereliblede ebanormaalne tase.
Tavaliselt viib arst läbi füüsilise läbivaatuse ja uuringud, näiteks vereanalüüsid, et teha kindlaks, kas teie harknääre toodab õiges koguses valgeid vereliblesid või mitte.
Et teha kindlaks, kas harknääre kuju on normaalne või mitte, võib arst soovitada ka muid uuringuid, näiteks röntgeni- ja CT-skaneeringuid või rindkere MRI-d.