Enne hambaharjade ja -pastaga tutvumist kasutasid muistsed inimesed miswaki, et hoida hambaid ja suu puhtana. Kuigi seda laialdaselt ei kasutata, on siwakil mitmeid eeliseid, mida on kahju kasutamata jätta.
Siwak ehk miswak on arakipuu tüvi või oks (Salvadori persika). Puid, mis kuuluvad põõsaste kategooriasse, leidub tavaliselt Lähis-Ida piirkonnas.
Miswaki eelistes hammaste ja suu tervisele ei ole enam kahtlust. Üks neist on hambaaukude vältimine. Pole ime, et siwaki traditsioon (hammaste puhastamine siwakiga) on Lähis-Ida riikides ja mõnes Aafrika riigis endiselt üsna populaarne.
Siwaki mitmesugused eelised hammaste ja suu tervisele
Siwakis on palju looduslikke koostisosi, mis arvatakse olevat suutelised säilitama terved hambad ja suu, sealhulgas alkaloidid, ränidioksiid, naatriumvesinikkarbonaat, kloriid, ja fluosõitma. Lisaks sisaldab miswak ka teisi looduslikke koostisosi, nagu C-vitamiin, kaltsium, väävel, eeterlikud õlid, ja tanniinid.
Siin on mõned eelised, mida saate miswaki abil regulaarselt hammaste puhastamisest saada:
1. Vältige hambaaukude teket ja säilitage hammaste tugevus
Arvatakse, et siwak takistab hambaaukude teket. Seda kasu on võimalik saada tänu eeterlikud õlid miswakis sisalduv ja kuidas seda kasutada, mida tuleb kõigepealt närida, et suurendada sülje tootmist suus.
Tekkiv sülg võib aidata säilitada suuõõne pH-tasakaalu. Nii saab õõnsusi põhjustavate bakterite kasvu pärssida.
Lisaks võib miswak pärssida ka hammaste väljalangemist, aidates seega säilitada hammaste tugevust.
2. Vältige halba hingeõhku ja värskendage hingeõhku
Lisaks hambaaukude ennetamisele on siwak kasulik ka halva hingeõhu kõrvaldamiseks. Seda seetõttu, et miswaki varred või oksad sisaldavad looduslikke antibakteriaalseid aineid, mis võivad pärssida halba hingeõhku põhjustavate mikroobide kasvu.
Üldjuhul kombineeritakse ravitooteid, mis kasutavad miswaki põhikoostisosa, hingeõhu värskendamiseks piparmündilehtedega.
3. Takistab hambakatu teket
Hambakatt võib kergesti tekkida, kui olete pärast söömist laisk hambaid pesema. Toidujäägid, mis on endiselt pinnale ja hammaste vahele kinni jäänud, kogunevad ja moodustavad hambakattu. Suus olevad bakterid võivad hambakattu muuta happeks, mis võib hambaid kahjustada.
Selle vältimiseks võite hambaid puhastada miswakiga. Miswaki ränidioksiidi sisaldus on võimeline takistama hambakatu teket. Vähe sellest, siwakis sisalduv ränidioksiid on tõhus ka hammaste kollaste plekkide eemaldamiseks.
4. Kaitseb igemeid
Veel üks eelis, mida saate oma hammaste rutiinsest miswakiga puhastamisest, on igemete kaitsmine. Põhjus on selles, et miswak suudab ära hoida hambakatu teket ja bakterite kasvu hammaste ja igemete vahel, vähendades seeläbi igemepõletiku riski.
Kuidas Siwaki kasutada?
Tegelikult on siwaki või miswaki kasutamine hammaste pesemiseks üsna lihtne. Peate seda lihtsalt kasutama nagu tavalise hambaharjaga hambaid.
Siin on sammud miswaki kasutamiseks hammaste puhastamiseks.
- Lõika ja koori miswaki ots umbes 1 cm.
- Närige siwaki kooritud otsa, kuni varre kiud avanevad ja moodustavad suled.
- Kui see on pehme ja moodustab harjased, leotage miswak kohe vees.
- Puhasta hambad juba sulgede kujul oleva miswaki osaga.
Kui miswaki suled on hakanud lahti hargnema, saate ülejäänud kiusuled lõigata ja eemaldada. Koorige uuesti miswaki naha ots, seejärel närige, et moodustada uued harja harjased.
Praegu on palju hambahooldustooteid, mis kasutavad siwaki puiduekstrakti, mis muudab miswaki erinevate eeliste kasutamise lihtsamaks ja praktilisemaks.
Siwaki toodete kasutamine
Nähes miswaki paljusid eeliseid hammaste ja suu tervisele, pole ime, kui Maailma Tervise Organisatsioon (WHO) on siwaki agendina heaks kiitnud suuhügieen.
Kui aga tahad miswaki eeliseid praktilisemalt kasutada, võid kasutada miswaki sisaldavat hambapastat. Miswaki sisaldavaid hambapastatooteid saab rikastada ka leheekstraktiga piparmünt, nii et see võib muuta teie suu lõhnavamaks ja värskemaks.
Siwaki on suu ja hammaste tervise säilitamiseks kasutatud pikka aega. Peale selle, et see on halal, on sellel koostisosal ka palju meditsiiniliselt tõestatud eeliseid. Sellegipoolest, kui soovite kasutada siwaki või siwakist valmistatud tooteid, ei ole kunagi valus kõigepealt arstiga nõu pidada, eriti kui teil on nende toodete koostisainete suhtes allergia.