Kallused ehk kallused on paksenenud ja kõvastunud nahk. Tavaliselt, Kaldunud nahk tundub kuiv ja kergelt kollakasvalge. Kalluseid tekivad sageli jalataldadel, varvastel, kandadel, peopesadel ja sõrmedel.
Kallused on üldiselt kahjutud, kuid võivad muuta naha välimust. Kalluseid tuleb ravida ainult siis, kui seisund põhjustab ebamugavust või häirib välimust.
Kalluse põhjused
Kalluseid põhjustavad üldiselt ülemäärane ja korduv surve või hõõrdumine ühele nahapiirkonnale. Tegelikult on kallused keha loomulik reaktsioon tugevdada kudesid, mis on allutatud korduvale survele ja hõõrdumisele. See reaktsioon muudab nahakoe paksemaks või seda nimetatakse ka hüperkeratoosiks.
Mõned tegevused, mis võivad tekitada liigset, korduvat survet ja hõõrdumist ning suurendada nahakalluse tekkimise ohtu, on järgmised:
- Kirjutage või joonistage pliiatsi, pliiatsi või pintsliga
- Muusikariista, näiteks kitarri või viiuli mängimine
- Raskete raskuste tõstmine, näiteks tõstmine
- Kasutades teatud survet tekitavaid tööriistu, näiteks kõpla
- Ärge kandke kingi kandes sokke
- Ebamugavate kingade (nt kõrged kontsad, kitsad kingad või liiga lahtised kingad) kandmine
Kalluse riskifaktorid
On mitmeid asju, mis võivad suurendada inimese kalluse tekkimise ohtu, sealhulgas:
- Ärge kandke seadmeid või masinaid kasutades kindaid
- Ebatavaline kõndimine või sagedamini raskuse asetamine jala teatud osadele, näiteks kandadele
- Kogemused vasara varvas või varbad, mis kõverduvad nagu küünised
- Kannatada punnid või muhk suure varba juurel
- Kogemused osteofüüdid sõrmedel või jalataldadel
Kalluse sümptomid
Nahapiirkondades, mida sageli hõõrutakse või survestatakse, võivad tekkida kallused. Kallused tekivad kõige sagedamini jalatalladel, eriti kandadel ja taldadel varvaste läheduses, põlvedel, ülaosas, külgedel, varvaste vahel ning peopesadel ja sõrmedel.
Kallused on naha paksenemine, mille suurus sõltub surve või hõõrdumise all olevast nahapiirkonnast. Kalluse kogemisel tunneb inimene nahas muutusi järgmisel kujul:
- Paksub, kõveneb ja tundub kare
- Nahk muutub kuivaks ja praguneb
- Valu on, kui kallused muutuvad paksemaks
Millal arsti juurde minna
Konsulteerige oma arstiga, kui kallused ei kao isegi siis, kui surve või hõõrdumine on eemaldatud, eriti kui kallused on väga valusad, veritsevad või mädanevad või segavad teie tegevust.
Diabeedi või vereringehäiretega inimeste puhul pidage nõu oma arstiga, kui teil on nahapõletik, ja ärge seda ise ravige, et see ei tekitaks vigastusi. See on ohtlik, sest isegi väike haav võib diabeetikutel nakatuda.
Kalluse diagnoosimine
Kalluse diagnoosimiseks küsib arst patsiendi sümptomeid, haiguslugu ja tegevus- või töölugu. Järgmisena viib arst läbi nahauuringu, et näha, millised nahahaigused esinevad. Kalluseid saab diagnoosida arsti poolt läbiviidava nahauuringuga.
Kui kahtlustatakse, et kalluse põhjuseks on luude kahjustused, teeb arst luude seisundi kindlakstegemiseks toetavad uuringud, näiteks röntgeni.
Kalluse ravi
Kallused kaovad tavaliselt iseenesest, kui survet või hõõrdumist vähendada või see peatada. Kallusest ülesaamiseks saab teha mitmeid lihtsaid viise, nimelt:
- Kasutage teipi või sidet kohtadel, mis on sagedase surve või hõõrdumise all.
- Kasutage kindaid, kui töötate seadmetega, mis võivad avaldada nahale survet või hõõrdumist.
- Kandke mugavaid kingi ja sokke, et mitte avaldada jalgadele survet.
- Leota kalluseid soojas vees 10-15 minutit, nii paksenenud nahk pehmeneb ja koorub maha.
- Kasutage regulaarselt niisutajat, et vältida naha kuivust.
- Kasutage paksenenud nahakihi eemaldamiseks pimsskivi, pidage meeles, et seda ei tohiks teha diabeetikud.
Kui teil on diabeet, veresoonkonna probleemid või nahapõletik, mis pärast eneseravimist ei parane või süvenevad, pöörduge kohe arsti poole. Mõned ravimeetodid, mida arstid saavad teha, on järgmised:
- Kallusest tingitud liigse naha lõikamine või kraapimine
- Salitsüülhapet sisaldavate salvide, geelide, kreemide või plaastrite pealekandmine
- Antibiootikumide andmine, kui kallused on nakatunud
- Spetsiaalsete kingataldade kasutamine (ortopeedia), kui jala deformatsiooni tõttu tekivad nahakalused
- Operatsioon luu asukoha või kuju korrigeerimiseks, mis põhjustab korduvat survet ja hõõrdumist
Kalluse tüsistused
Kallused põhjustavad harva tüsistusi. Diabeedi või veresoonkonna häiretega inimestel võib aga korralikult ravimata haavade tekitamine suurendada nahainfektsioonide riski.
Kalluse ennetamine
Allpool on toodud mõned toimingud, mida saate nahakalluse riski vähendamiseks teha:
- Kandke sobiva suurusega mugavaid jalatseid.
- Vältige kõrgete kontsade või kitsa esiosa kandmist.
- Ostke kingad pärastlõunal või õhtul, tavaliselt on jalg pärastlõunal või õhtul suurem.
- Kui varbad sageli hõõruvad, eraldage need vatitikuga.
- Kandke kindaid või kaitsevahendeid, kui töötate seadmetega, mis võivad põhjustada korduvat hõõrdumist või survet nahale.