Nohune kurk võib põhjustada ebamugavust, nii et võite tunda, et peate oma kõri puhastama. Selle seisundiga võivad kaasneda ka kurguvalu, häälekähedus ja köha. Isegi kui see on kahjutu, peaksite teadma selle seisundi põhjust ja seda, kuidas seda ravida, et see ei korduks.
Lima toodavad tavaliselt erinevad kehaosad. Kurgus hoiab lima seda piirkonda niiskena ning hoiab kinni võõrkehad ja organismid, nagu mustus, tolm, parasiidid, viirused ja bakterid, nii et need ei satuks sügavamale hingamisteedesse.
Kuid mõnel juhul võib lima tootmine kurgus olla liiga suur. Lisaks võib ka ninast lima alla tulla ja koguneda kurku. Seda tingimust nimetatakse postnasaalne tilguti.
Limase kurgu erinevad põhjused
Keha toodab iga päev umbes 1-1,5 liitrit lima. See arv võib aga suureneda, kui ilmnevad järgmised tingimused:
- Allergia, näiteks allergia tolmu või õietolmu suhtes.
- Siinuste infektsioon ja põletik (sinusiit).
- Rasedus.
- Nohu ja gripp.
- Ilmastiku muutused, külmemaks või kuivemaks muutumine.
- Teatud liiga vürtsikate toitude söömine.
- Kokkupuude kemikaalide, parfüümide, puhastusvahendite, sõidukite ja sigarettide aurudega.
- Teatud ravimite, näiteks vererõhku reguleerivate ravimite kasutamise mõju.
Lihtsad viisid limasest kurgust kodus vabanemiseks
Nohu ravimiseks on mitmeid lihtsaid viise, nimelt:
1. Joo palju vett ja toitvat sooja suppi
Kui seda ei kontrollita, muutub lima kurgus paksemaks ja tunnete end veelgi ebamugavamalt. Seetõttu tuleb lima lahjendada. Üks võimalus on juua rohkem vett. Samuti aitab see kurku niiskena hoida, muutes selle mugavamaks.
Lisaks vee joomisele võib alternatiiviks olla ka supp või soe tee. Lisaks lima vedeldamisele võib sellest roast saadav soe aur pakkuda ka mugavustunnet ning leevendada kinnist kurku ja nina.
2. Võtke sooja veega vanni
Sarnaselt sooja supi tarbimisele võib ka sooja vanni võtmine aidata kaasa mugavustundele, hingates sisse sooja vee auru.
3. Pihustage või kuristage soolveega
Võite pihustada steriilset soolast vett (soolalahus) ühte ninasõõrmesse ja teisest ninasõõrmest välja. See meetod aitab üsna tõhusalt jagu saada kroonilisest põskkoopapõletikust ja allergiatest tingitud nohust kurku. Kui soolast vett on raske leida, võite kasutada ninasprei, millel võib olla sarnane toime.
Lisaks vee ninna pritsimisele võite kuristada soolase veega. See on lihtne, lihtsalt lahustage 1 spl soola klaasis soojas vees, seejärel loputage selle veega suud. See meetod võib aidata ka eemaldada lima kogunemist kurgu tagaosas ja leevendada seda.
4. Hoia kodukeskkonna niiskust ja puhtust
Majaõhu temperatuur tuleks hoida niiskena, arvestades, et kuiv õhk on üks limase kurgu vallandajatest. Vähe sellest, peate ka oma maja puhtana hoidma, et vabaneda bakteritest, viirustest, mustusest, tolmust, parasiitidest ja isegi seentest, mis võivad selle seisundi põhjuseks olla.
5. Ravimite tarbimine, mis võivad lima vedeldada
Kui see kaebus teid jätkuvalt häirib, võite pöörduda arsti poole, et teda uuritaks ja manustatakse ravimeid, mis hõlbustavad lima väljutamist kurgust. Selle sümptomi leevendamiseks võib arst välja kirjutada mukolüütilisi, rögalahtistavaid või antihistamiinikume.
Mõnda ülaltoodud meetoditest saate teha esmaseks raviks limase kurgu raviks kodus. Kui aga kurgu lima ei parane ja paraneb, on soovitatav edasiseks raviks pöörduda kõrva-nina-kurguarsti poole.