On aegu, mil me ei taha, et teised teaksid, et oleme nutnud. Kahjuks jätab nutt sageli selge märgi: silmad paistes. Ole nüüd, uuri siit, kuidas vabaneda pärast nutmist pundunud silmadest.
Kuidas vabaneda pundunud silmadest pärast nutmist, on tegelikult lihtne. Kuid kõigepealt teeme kõigepealt selgeks pärast nutmist paistes silmade põhjused.
Emotsionaalsete puhangute tõttu nutmisel välja tulnud pisarad on väidetavalt suurema veesisaldusega. Silmaümbruse kude, mis sisaldab parajal määral soola ja veidi vett, imab nuttes selle liigse vee endasse. Seetõttu lähevad silmad pärast nutmist kergesti paisuma.
Kuidas vabaneda pundunud silmadest pärast nutmist
Järgnevalt on toodud mõned viisid, kuidas pärast nutmist paistes silmad vabaneda, mida on üsna lihtne teha:
1. Külm kompress
Silmade külma veega kokkupressimine võib olla üks viis, kuidas pärast nutmist paistes silmad lahti saada. Sulgege silmad, seejärel asetage umbes 10 minutiks külmas vees leotatud rätik või riie silmaümbrusesse. See meetod võib ahendada veresooni ja vähendada vedeliku voolu silmaümbruse pehmetesse kudedesse.
2. Magage pea püsti
Kuidas vabaneda pundunud silmadest pärast nutmist, saate seda teha, kui teil on vaba aega. Nipp on magada, aga kõrgema peaasendiga. Lisaks silmade turse vähendamisele võite seda meetodit vajada ka oma südame rahustamiseks.
3. Kompresseeri külmade kurgiviiludega
Nutujärgsetest pundunud silmadest vabanemiseks võid kasutada ka külmi kurgiviile. Selle meetodi rakendamiseks peske esmalt jahutatud kurk, seejärel lõigake kurk 2 viiluks. Pärast seda asetage kurgiviilud silmadele, kuni kurgid ei ole enam külmad.
4. Kompressi külma teekotiga
Silmade kokkupressimine külma teekotikestega võib olla ka teie viis pärast nutmist pundunud silmadest vabaneda. Peate ainult niisutama 2 teepakki, seejärel hoidke neid 20 minutit külmkapis. Seejärel asetage teepakk 15–30 minutiks silma.
5. Kasutamine meik
Kui teil on kiire, võite kandideerida peitekreem teie lemmik paistes silmade piirkonnas. Kuigi teie silmad on tegelikult endiselt paistes, võib see meetod pärast mõnda aega nutmist vähemalt varjata turseid silmi.
Kuidas vältida silmade paistetust pärast nutmist
Võib öelda, et pärast nutmist silmade turse ärahoidmine on üsna keeruline, sest kõige tõhusam viis on loomulikult mitte nutta. Mida vähem pisaraid aga nuttes välja tuleb, seda kergem on paistetus.
Nüüd Nutu peatamiseks saate teha lihtsaid asju. Mõned neist on järgmised:
- Vaata oma pilku ja lõug püsti.
- Eemaldage oma mõtted emotsioonidest ja asjadest, mis teid kurvastavad.
- Pigistage nahk pöidla ja nimetissõrme vahele.
- Hingake sügavalt sisse, seejärel aeglaselt välja.
Nutt on keha loomulik reaktsioon stressile või teatud emotsioonidele, et need tunded saaksid vabaneda ja saaksite oma meelerahu taastada. Niisiis, nutmisest paistes silmad pole tegelikult probleem.
Sellegipoolest võite ülaltoodud näpunäiteid järgida, kuidas vabaneda pundunud silmadest pärast nutmist, kui te tõesti ei taha välja näha, nagu oleksite nutnud. Kui teil on endiselt küsimusi tursunud silmade kohta, võite kohe pöörduda arsti poole.