Pärlirohi on looduslike taimede tüüp, mille olemasolu sageli eiratakse, peetakse isegi häirivaks taimeks. Ent pärast seda, kui teadis pärlimuru erinevaid potentsiaalseid eeliseid tervisele, sai see taim populaarseks, kuni lõpuks otsisid seda paljud inimesed.
pärlmuru (Corymbosa hedyotis) on üks taimeliik, mis pärineb perekonnast Rubiaceae. See muru kasvab üldiselt hästi niiskes pinnases, näiteks jõgede või kraavide kallastel.
Mõnes riigis, näiteks Indias ja Hiinas, on seda taime kasutatud taimse ravimina. Viimasel ajal on pärlimuru olnud tähelepanu keskpunktis, sest väidetavalt on see kasulik vähi ennetamiseks ja raviks.
Pearl Grassi mitmesugused eelised tervisele
Mitmed siiani läbi viidud uuringud näitavad, et pärlimurul on mitmeid tervisele kasulikke eeliseid, sealhulgas:
1. Võitle vabade radikaalidega
Pärlirohi sisaldab teadaolevalt palju bioaktiivseid ühendeid, millel on antioksüdantsed omadused, alates fenoolidest, saponiinidest, tanniinidest, flavonoididest ja lõpetades terpenoididega. See muudab pärlmuru kasulikuks tarbimiseks, et vältida ja parandada keharakkude kahjustusi vabade radikaalidega kokkupuutest.
Liigne kokkupuude vabade radikaalidega on üks teguritest, mis võib suurendada erinevate haiguste, näiteks diabeedi, vähi ja südame-veresoonkonna haiguste riski. Vabad radikaalid võivad põhjustada ka keha kiiremat vananemist.
2. Suurendage keha immuunsust
Pearl Grass on teadaolevalt kasulik ka immuunsüsteemi tugevdamiseks. Tugev immuunsüsteem mängib olulist rolli võitluses erinevate infektsioone põhjustavate bakterite ja viirustega, mistõttu organism haigestub harva.
Vähe sellest, tugev immuunsüsteem mängib olulist rolli ka taastumisprotsessi toetamisel haigena, näiteks külmetuse korral.
3. Säilitada aju tervis ja funktsioon
Uuringud näitavad, et pärlimurul on tugevad antioksüdantsed omadused ja põletikuvastane toime. Nende mõjude tõttu on pärlmutter ajufunktsiooni ja tervise säilitamiseks kasulik.
Inimestel, kes söövad regulaarselt tervislikku toitu ja teatud toidulisandeid, sealhulgas pärlirohtu, on väidetavalt parem mälu ja väiksem risk dementsuse või depressiooni ja depressiooni tekkeks.
4. Säilitage maksa tervis
Mitte ainult ajule kasulik, pärlirohus sisalduvad antioksüdantsed ja põletikuvastased ühendid on teadaolevalt kasulikud ka tervisele ja maksatalitlusele. Uuringud näitavad, et see ravimtaim võib vähendada põletikku maksas ja vältida maksakahjustusi.
Kuid nende eeliste saamiseks ei saa te loota ainult pärlimurule. Maksa tervena hoidmiseks peate tegema ka teisi võimalusi, näiteks hoiduma alkohoolsetest jookidest, sigarettidest ja narkootikumidest, regulaarselt treenima, saama A- ja B-hepatiidi immuniseerimist ning harjutama turvaseksi.
5. Inhibeerida vähirakkude kasvu
Pärlirohi sisaldab teadaolevalt palju ühendeid, millel on antioksüdantsed ja vähivastased omadused, nagu ursoolhape ja uleanoolhape. Laboratoorsed uuringud näitavad, et pärlirohu ekstrakt võib pärssida vähirakkude kasvu.
Seni pole aga tehtud ühtegi uuringut, mis tõestaks, et pärlirohi on kasulik vähiravimina nagu keemiaravi.
Lisaks ülaltoodud eelistele kasutatakse pärlirohtu sageli ka palaviku ja infektsioonide (nt tuberkuloos ja malaaria) raviks. Kahjuks ei ole pärlmuru kasulikkuse tõhusust rohkem uuritud.
Asjad, millele enne pärlmuru tarbimist tähelepanu pöörata
Pärlimuru töötlemine toimub üldiselt traditsiooniliselt, keetes ja seejärel filtreerides, seejärel juuakse keedetud vett taimeravimina või taimeteena. Lisaks võite võtta ka pärlirohu toidulisandeid, mis on töödeldud tablettide või kapslite kujul.
Kuigi pärlimurul on mitmeid tervisele kasulikke omadusi, on oluline mõista, et enamik väiteid selle kasu kohta on avastatud alles laboriloomadega tehtud uuringute kaudu. Siiani vajab pärlirohu erinevate eeliste tõhusust inimesele, eriti ravimina, veel täiendavat uurimist.
Samuti ei ole tõestatud, et see taim oleks ohutu rasedatele ja imetavatele naistele ning teatud haigustega inimestele, nagu raske maksakahjustus. Kuna pärlirohu võib põhjustada ravimite koostoimeid, ei tohiks seda tarbida ka inimesed, kes saavad arstiga ravi.
Seega, kui soovite kasutada pärlimuru teatud haiguste raviks, peaksite kõigepealt konsulteerima oma arstiga.