Dislokatsioon on seisund, kui luu liigub normaalsest asendist välja või nihkub liigestel. Kõik keha liigesed võivad nihestada, eriti kui toimub kokkupõrge sõiduõnnetuse või treeningu ajal kukkumise tõttu.
Kõige sagedamini esinevad nihestused õlgades ja sõrmedes, kuigi nihestused võivad tekkida igas liigeses, sealhulgas põlves, küünarnukis, lõualuus ja puusas.
Dislokatsiooni põhjused
Nihestus tekib siis, kui liiges on tugeva löögi või surve all. Tingimused, mis võivad põhjustada dislokatsiooni, on järgmised:
- Kukkumised, näiteks libisemise tagajärjel
- Mootorsõiduki avarii
- Vigastused spordist, mis hõlmab füüsilist kontakti, nagu jalgpall või võitluskunstid
Dislokatsiooni riskifaktorid
Dislokatsioon võib juhtuda igaühega, kuid on mitmeid tegureid, mis võivad suurendada inimese riski selle seisundi tekkeks, nimelt:
- Spordiga tegelemine, mis hõlmab füüsilist kontakti
- Mootorsõidukiga sõitmine
- Kas teil on nõrgad lihased ja tasakaal, näiteks lihasdüstroofia all
- Vanadus või veel laps
Dislokatsiooni sümptomid
Liiges on piirkond, kus kaks või enam luud kokku puutuvad. Liigesed koosnevad sidekoest ja kõhrest ning on liikumisel luude vahelised sidemed.
See seisund võib põhjustada järgmisi sümptomeid ja kaebusi:
- Valud vigastatud liigeses
- Liigeste turse ja verevalumid
- Vigastatud liiges muutub punaseks või mustaks
- Liigese kuju muutub ebanormaalseks
- Valu liikumisel
- Tuimus vigastatud liigeses
Millal arsti juurde minna
Nihestused tuleb kiiresti ravida, vastasel juhul võib tekkida mitmeid tõsiseid tüsistusi. Üks neist on liigesepiirkonna närvikahjustus.
Seetõttu pöörduge koheselt arsti poole, kui ilmnevad nihestuse sümptomid või nähud. Esmaabina suru nihestatud liigest külmalt kokku ja hoia seda liikumast.
Dislokatsiooni diagnoosimine
Dislokatsiooni diagnoosimiseks küsib arst küsimusi patsiendi sümptomite ja hiljutiste tegevuste kohta, mis võivad nihestuse põhjustada. Arst viib läbi ka füüsilise läbivaatuse, vaadeldes liigese nihestuskahtlusega osa ning kontrollides selle osa vereringet.
Diagnoosi kinnitamiseks võib arst teha mitmeid täiendavaid uuringuid, näiteks:
- Röntgenikiirgus, et kinnitada nihestuse või muu liigeses tekkida võiva kahjustuse olemasolu
- MRI, mis aitab arstidel kontrollida nihestatud liigese ümbritsevate pehmete kudede struktuuride kahjustusi
Dislokatsiooni ravi
Ravi sõltub nihestatud liigese asukohast ja selle raskusastmest. Laias laastus on nihestusravi eesmärk viia väljas või nihkunud luu algsesse asendisse ja vältida liigest ümbritsevate närvide või veresoonte kahjustamist.
Dislokatsioonide raviks saab kasutada järgmisi ravimeetodeid:
Narkootikumid
Teie arst võib välja kirjutada valuvaigisteid, nagu ibuprofeen või naprokseen, et vähendada nihestuse põhjustatud valu ja põletikku.
Ravi
Meditsiinilised ravimeetodid, mida saab anda nihestuste raviks, hõlmavad järgmist:
- Vähendav tegevus, et luud normaalsesse asendisse tagasi viia
- Immobiliseerimine, et toetada luid ja takistada normaalsesse asendisse naasnud liigeste liikumist, et taastumine oleks kiirem
- Operatsioon, et ravida nihestust, mida ei saa vähendada või kui liigeset ümbritsevad veresooned, närvid või sidemed on kahjustatud
- Taastusravi, liigeste tugevdamiseks ja patsientide treenimiseks, et nad saaksid end tavapäraselt liigutada
Enesehooldus
Pärast seda, kui arst on nihestuse ravinud, on mitmeid enesehooldusprotseduure, mida saab teha kodus, et kiirendada taastumisprotsessi, vähendades samas võimalikku ebamugavust. Mõned neist ravimeetoditest on järgmised:
- Suru vuuk jää või sooja veega kokku 15-20 minutit mitu korda päevas
- Nihestunud liigeste puhkamine ja valulike liigutuste vältimine
- Treeni liigeseid kergete liigutustega ja tee seda aeglaselt
Dislokatsiooni tüsistused
Dislokatsioonid, mida kohe ei ravita, võivad põhjustada selliseid tüsistusi nagu:
- Lihaste, sidemete ja kõõluste rebend liigestes
- Liigesepiirkonna närvide või veresoonte kahjustus
- Liigeste põletik
- Korduv dislokatsioon
Ärahoidmine Disolatsioon
Dislokatsioonide vältimiseks järgige neid samme:
- Olge ettevaatlik ja olge liikvel olles alati teadlik õnnetustest või kukkumistest.
- Treeningu ajal kasutage kaitsevahendeid.
- Vältige seismist ebastabiilsetel kohtadel, näiteks toolidel.
- Maja põrand katta libisemisvastase vaibaga.
- Tehke regulaarselt harjutusi, et parandada keha tasakaalu ja lihasjõudu.
Lastel saab nihestusi vältida järgmistel viisidel:
- Veenduge, et majas ei oleks esemeid ega alasid, mis võivad last kahjustada.
- Pöörake mängides lastele tähelepanu ja jälgige neid.
- Õpetage lastele tegevusi tehes või mängides ohutut käitumist.
- Paigaldage trepile turvauks, et lapsed ei kukuks alla, sest nad mängivad trepil.