Pingepeavaluravimite kasutamise eesmärk on peavalu kiiresti leevendada. Saadaval on mitut tüüpi valuvaigisteid saab kasutada pingepeavalude raviks. Vaadake järgmisi arvustusi!
Pingepeavalu, tuntud ka kui haarav peavalu, on kõige levinum peavalu tüüp. Pingepeavalu, tuntud ka kui pingepeavalu, on teatud tüüpi peavalu, mille all kannataja tunneb pidevat valu või survet mõlemal pool pead. Mõnikord on pingepeavalu tunda ka silmade, kaela ja õlgade ümber.
Paljud kirjeldavad seda ka kui tunnet, et su pea on tugevalt nööriga seotud või pea tundub raske. Pingepeavalusid kogevad enamasti täiskasvanud.
Pingepeavalude põhjus pole teada. Mõned eksperdid väidavad, et see sümptom tekib kaela-, näo- ja pealihaste kokkutõmbumise tõttu emotsioonide ja pinge tõttu. Pingepeavalude levinumad vallandajad on stress, väsimus, unepuudus, väsinud silmad ja liiga hiline söömine.
Pingepeavalu erinevate sümptomite äratundmine
Pingepeavalude erinevad sümptomid on järgmised:
- Kaasahaarav peavalu pea ees, ülaosas või küljel.
- Tuikav tunne peas lamamisest püsti tõusmisel või istumisest püsti tõusmisel.
- Lihasvalu, mida tuntakse pea, kaela, kaela ja õlgade ümber.
- Keha tunneb väsimust.
- Raskused magada.
- Rahutuse tunne ja keskendumishäired.
- Peavalud tekivad tavaliselt päeval ja süvenevad pärastlõunal.
- Peanaha, kaela ja õla lihased teevad puudutamisel valu.
Pingepeavalu võib tulla ja minna või ilmneda kogu päeva jooksul. Tuntava peavalu kestus võib kesta 30 minutist mitme päevani. Kui aga pingepeavalu sagedus on üle 15 päeva kuus, siis võib häire liigitada krooniliste pingepeavalude alla.
Pingepeavalu meditsiin
Pingepeavalu korral võib valu tunda kerge valuna, see võib olla ka tugev ja tegevust segav. Üldjuhul saab kergeid pingepeavalusid kodus ravida:
- Puhka.
- Suru otsmik sooja veega kokku.
- Pea masseerimine.
- Juua vett.
- Harjutage lõõgastustehnikaid, näiteks meditatsiooni.
Kui pingepeavalu on haarav ja tekitab väga ebamugava tunde, isegi niivõrd, et see segab teie tegevust, võite selle leevendamiseks võtta valuvaigistit. Need ravimid on saadaval käsimüügis ilma arsti retseptita.
Pingepeavalude leevendamiseks tavaliselt kasutatavad valuvaigistid on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu paratsetamool ja ibuprofeen. Mõned MSPVA-d sisaldavad ka kahe valuvaigisti kombinatsiooni. See kombineeritud valuvaigisti leevendab tugevaid pingepeavalusid tõhusamalt kui valuvaigistid, mis sisaldavad ainult ühte koostisosa.
Peavalu leevendajad on üsna ohutud, kui neid ei kasutata ülemäära või liiga kaua. Kui aga ravimit kasutatakse liiga palju või liiga sageli, võivad peavalud tegelikult süveneda või muutuda sagedasemateks retsidiivideks. Seetõttu järgige pakendil märgitud ravimi kasutamise juhiseid.
Pidevate pingepeavalude vältimiseks peate piisavalt puhkama, järgima tervislikku toitumist, regulaarselt treenima ja vältima pingepeavalu vallandajaid, nagu stress ja väsimus.
Konsulteerige arstiga, kui teie pingepeavalu on väga tugev, põhjustab liikumisvõimetust, ei parane ravimitega, esineb sagedamini või sellega kaasneb palavik, kaelakangus, krambid, minestamine, nägemise ähmastumine, tuimus või kõneraskused. ..