Enamik rasedaid naisi võis tunda kipitust või tuimust käte, sõrmede, selja, tuharate või jalgade ümber. Kuigi see seisund on tavaline, paneb see sageli rasedad naised mõtlema, kas see sagedane kipitus on normaalne või mitte.
Kipitus või tuimus on üks sagedasemaid rasedate kaebusi hommikul ärgates või öösel magades. Üldjuhul on seda kaebust tunda raseduse keskel või lõpus, umbes viimase 8 nädala jooksul.
Sagedase tuimuse erinevad võimalikud põhjused raseduse ajal
Põhimõtteliselt on raseduse ajal sagedase kipituse põhjusteks kehakuju muutused, vee kogunemine, mis põhjustab käte ja jalgade turset, lihaspingeid ning emaka rõhu suurenemist ja mõne närvi verevoolu pärssimist.
Lisaks looduslikele muutustele võivad kaasa aidata ka muud tegurid. Näiteks vanade liiga kitsaste kingade kandmine võib põhjustada varvaste tuimust. Seetõttu on rasedatel väga soovitatav kohandada jalatsid raseduse ajal jalalaba suuruse järgi, mis tavaliselt paistetuse tõttu suurenevad.
Kuigi enamik kaebusi raseduse ajal kipituse või tuimuse kohta on normaalsed ja mille pärast pole põhjust muretseda, peavad rasedad olema ettevaatlikud, sest mõnikord võib selle seisundi põhjuseks olla ka haigus.
Järgmised on mõned haigused, mida raseduse ajal võib iseloomustada kipitus või tuimus:
- Kilpnäärme alatalitlus (hüpotüreoidism), mille tagajärjeks on vedeliku kogunemine, mis surub närve ja põhjustab tuimust
- Rasedusdiabeet
- Raua või B12-vitamiini vaegusaneemia
- Karpaalkanali sündroom
- magneesiumi puudus, tsinkvõi kaalium
- Pigistatud närvid selgroos, alaseljas, kaelas ja kätes
- Preeklampsia
Näpunäiteid kipituse või tuimuse leevendamiseks raseduse ajal
Rasedad naised võivad raseduse ajal surisemise või surma sümptomite leevendamiseks proovida järgmisi viise:
- Joo rohkem vett
- Masseerige õrnalt kipitavat piirkonda
- Venituse tegemine
- Muutke oma magamisasendit või kasutage spetsiaalset rasedatele mõeldud patja
- Soojendage külma ilmaga keha, eriti käsi ja jalgu, vannis või soojas vannis
- Abivahendite kandmine käe lahas une ajal, et randme ei painduks ja verevool sujub
- Regulaarne kerge treening, näiteks kõndimine või ujumine, et vereringe sujuks
Ülaltoodud meetodeid rakendades loodetakse, et rasedaid ei häiri enam liigselt kipitus- või tuimusnähud.
Kui aga kipitus ei taandu või kipitusega kaasnevad muud sümptomid, nagu tupeverejooks, tugev kõhuvalu, kokkutõmbed, peavalu või nägemise hägustumine, tuleb õige ravi saamiseks koheselt arstiga nõu pidada.