Naistel on oluline teada, kuidas emakakaelavähki ennetada. Põhjus on selles, et emakakaelavähk on üks levinumaid vähitüüpe, mida põevad naised, eriti 30–45-aastased.
Emakakaelavähk on vähk, mis esineb emakakaelas või emakakaelas. Tavaliselt ei eelne sellele vähile tüüpilisi sümptomeid, mistõttu neid sümptomeid sageli eiratakse. Tegelikult on emakakaelavähi varajase avastamise korral suur edukuse määr.
Enamik emakakaelavähi juhtumeid on põhjustatud viirusinfektsioonidest inimese papilloomiviiruse (HPV). HPV viirus võib levida seksuaalse kontakti kaudu ja see võib põhjustada emakakaela rakkudes ebanormaalseid muutusi, mis omakorda võivad viia vähini.
Kuidas vältida emakakaelavähki
Siin on erinevad viisid emakakaelavähi ennetamiseks:
1. Tee HPV vaktsineerimine
HPV vaktsineerimine on üks tõhusamaid viise ennetada nakatumist HPV viirusega, mis võib põhjustada emakakaelavähki.
HPV vaktsiini soovitatakse 10–13-aastastele noorukitele tüdrukutele. Kuid HPV vaktsiini võib anda ka naistele vanuses kuni 26 aastat või enne seksuaalset aktiivsust.
Peate meeles pidama, et HPV-vastast vaktsineerimist tehakse ennetava meetmena. See tähendab, et HPV vaktsiin ei suuda ravida olemasolevat infektsiooni või haigust. Seetõttu peate HPV-ga vaktsineerima võimalikult varakult, et vältida HPV-nakkuse ohtu.
2. Kontrollide tegeminesaan PAP määrdumine
Ülevaatus PAP määrdumine on meditsiiniline protseduur, mida tehakse emakakaelavähi varaseks avastamiseks. Seda läbivaatust peaksid perioodiliselt läbi viima naised, kes on olnud seksuaalselt aktiivsed.
Alates 21. eluaastast pead juba tegema PAP määrdumine vähemalt kord 3 aasta jooksul kuni 65. eluaastani.
Pärast tegemist PAP määrdumine ja tulemused tulevad välja, ärge unustage järgida järgmisi arsti soovitusi, näiteks teha PAP määrdumine 6 kuu pärast tagasi või läbima täiendavad uuringud, näiteks kolposkoopia.
3. Tehes hohutu ja tervislik seks
Nagu eelnevalt mainitud, levib HPV viirus üldiselt seksuaalse kontakti kaudu, eriti riskantse seksuaalkontakti kaudu, näiteks seksides mitme partneriga või kaitseks kondoomi mittekasutamisel.
Kuigi see ei ole 100% kaitsev, võib kondoomi kasutamine aidata vähendada HPV-nakkuse leviku ohtu. Veelgi parem oleks aga, kui oled lojaalne vaid ühele seksuaalpartnerile, jah.
Lisaks vältige kasutamist seksimänguasjad vaheldumisi teiste inimestega, sest see võib samuti suurendada HPV-nakkuse riski.
Emakakaelavähi ennetamise erinevaid viise tuleks viivitamatult oma igapäevaelus rakendada. Seejärel ärge unustage järgida ka tervislikke eluviise, näiteks regulaarselt treenida, säilitada tervislik kaal, mitte suitsetada ning süüa palju puu- ja köögivilju.
Lisaks pöörduge koheselt arsti poole, kui teil tekivad kaebused valuna seksuaalvahekorra ajal, veritsus pärast seksuaalvahekorda või menstruaalverejooks, mis kestab kaua, on ülemäärane või tekib uuesti vahetult pärast menstruatsiooni lõppu.