Vöötohatist või vöötohatist võite kuulda harvemini kui tuulerõugetest. Paljud inimesed pole vöötohatist isegi kunagi näinud. Niisiis, mis see vöötohatis on ja kuidas sellega toime tulla?
Ussirõuged on tuntud kui vöötohatis või vöötohatis. Seda seisundit põhjustab viirus Varicella Zoster mis põhjustab ka tuulerõugeid. Ussirõugetele on iseloomulik nahalööbe ja sügelevate sõlmede ilmnemine ning see on tundlikum ühe kehapoole puudutamise suhtes.
Rõugete õige käsitlemise mõistmine
Ussirõuged võivad alata selliste sümptomitega nagu palavik, peavalu, väsimus ja silmad, mis on valgustundlikud või kergesti peegelduvad. Järgmisena tekib ühele kehapoolele lööve ja veega täidetud lööve, mis on sügelevad ja valulikud.
Nende kaebuste ilmnemisel soovitatakse koheselt arstiga nõu pidada, sest tüsistustest ülesaamiseks ja ennetamiseks on vaja ravi viirusevastaste ravimitega, nagu atsükloviir, famtsükloviir või valatsükloviir.
Lisaks arsti poolt määratud ravimi võtmisele on teil mitmeid viise, kuidas vöötohatise ilmnemisel sügelust ja ebamugavustunnet vähendada, nimelt:
1.Suruge külma veega kokku
Esimene viis vöötohatisest tingitud nahasügelemise raviks on naha kokkusurumine külma veega. Lisaks on sõlmede puhtana hoidmiseks kasulik ka naha kokkupressimine külma veega.
2. Piisav puhkevajadus
Vöötohatisega kaasnevast ebamugavusest üle saamiseks ärge unustage piisavalt puhata. OK. Soovitatav on magada 7-9 tundi päevas. Piisava une saamiseks võite magada ka päeval.
3. Kandke avaraid riideid
Rõugete ajal tekkiv riiete hõõrdumine võib põhjustada naha valusa tunde. Selle vältimiseks on soovitatav kanda avaraid ja pehmetest materjalidest riideid.
4. Kandke losjoon kalamiin
Hõõruge lööbe piirkonda sisaldava losjooniga kalamiin võib olla üks viis vöötohatise põhjustatud sügeluse leevendamiseks, sa tead. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks kandke seda kreemi peale vanni.
5. Söö toitvat toitu
Nõrk immuunsüsteem võib teie kogetud vöötohatise seisundit halvendada. Seetõttu on soovitatav süüa toite, mis sisaldavad A-vitamiini, B12-vitamiini ja aminohapet lüsiini, mis võivad tugevdada immuunsüsteemi.
Mõned toidud, mida soovitatakse vöötohatise ajal tarbida, on apelsinid, tomatid, rohelised köögiviljad, oad, punane liha, munad, kana ja piim. Selle asemel vältige toite, mis sisaldavad palju suhkrut, rafineeritud süsivesikuid ja küllastunud rasvu.
6. Vii oma mõtted sügelusest kõrvale
Selle asemel, et keskenduda valule ja nahasügelemisele, saate oma tähelepanu kõrvale juhtida muude asjadega, näiteks sõpradega vesteldes, hobiga tegeledes või muusikat kuulates. Vajadusel saab teha ka joogat või meditatsiooni.
Erinevad sümptomid, mis tekivad vöötohatise korral, võivad põhjustada ebamugavust. Proovige selle lahendamiseks kasutada ülaltoodud viise. Samuti peaksite õige ravi saamiseks konsulteerima arstiga.