Sageli kasutavad mõned inimesed otsuse langetamiseks intuitsiooni ja mõnikord võib see tuua oodatud tulemusi. Intuitsiooni tajutakse sageli tunde või kahtlusena, et midagi pole korras. Tegelikult, mis on intuitsioon ja kas me peaksime seda usaldama?
Intuitsioon on idee või idee, mis tuleneb instinktist ilma loogilisi mõtteid või kaalutlusi kaasamata. Kui intuitsioon on olemas, võib saada igasuguse ettekujutuse, isegi kui pole selge, kust see pärit on.
Intuitsioon võib avalduda aimduse või tunde kujul, mida sageli peetakse segi kujutlusvõimega. Seetõttu mõned inimesed seda ei usu ja ignoreerivad seda.
Mõnikord tekib aga kahetsustunne, kui seda intuitsiooni eiratakse, näiteks jätkatakse asjade tegemist, mille suhtes varem kõhklesid ja mille tulemused valmistasid pettumust. Tegelikult oli tal juba intuitsioon, et see lõppeb halvasti.
Kust tuleb intuitsioon ja kas peaksite seda usaldama?
Mõned psühholoogid väidavad, et intuitsiooni tekkimine inimese meeles hõlmab erinevat teavet või minevikukogemusi, mida kontrollib alateadvus.
Iga inimese intuitsioon võib olla erinev, olenevalt mõtteviisist ja läbitud elukogemustest. Mida rohkem elukogemusi, seda tugevam on tavaliselt intuitsioon.
Kogemus paneb alateadvuse kiiremini leidma sobiva mustri, mis aitab valikuid teha. Kuid pidage meeles ka seda, et intuitsioon võib olla õige, aga see võib olla ka vale.
Seega, kui tunnete, et te ei saa probleemi lahendada, peate ikkagi konsulteerima või küsima teiste inimeste arvamust, keda peetakse probleemi osas asjatundjateks.
Erinevad viisid intuitsiooni treenimiseks
Nagu varem selgitatud, võib intuitsioon aidata teil otsust langetada või anda teile aimu, et midagi vajab täiendavat uurimist. Siiski ei saa kõigil olla hea ja tundlik intuitsioon.
Kui tunnete, et teie intuitsioon ei ole piisavalt terav, saate oma intuitsiooni harjutamiseks teha mitmeid asju, sealhulgas:
1. Meditatsiooni tegemine
Meditatsioon võib teie meelt ja emotsioone rahustada, mis aitab teil selgemalt mõelda. Kui seda õigesti ja õigesti teha, võib meditatsioon viia sind isegi sügavale alateadvusesse. See võib olla üks viis intuitsiooni paremaks treenimiseks.
2. Päeviku kirjutamine
Kirjutades treenitakse teid selgelt, kriitiliselt ja tundlikult mõtlema nende tunnete või asjade suhtes, mida soovite väljendada. Seega muutuvad teie mõistus ja mõtteprotsessid teravamaks, nii et teie intuitsioon võib olla parem.
Saate kirjutada päevikusse või päevikusse kõik, mida kogete ja tunnete. See võib aidata teil väljendada kõiki emotsioone ja asju, mis iga päev meelde tulevad.
3. Treeni oma kujutlusvõimet
Sulgege silmad ja kujutage ette, mida iganes soovite. Seda loomingulist visualiseerimist peetakse võimeliseks avama positiivset energiat ja seda saab kasutada teie intuitsiooni suurendamiseks. Proovige seda meetodit proovides rohkem lõõgastuda ja oma hingamist reguleerida.
4. Võtke aega omaette olemiseks
Kui soovid praktiseerida sügavamat intuitsiooni, siis vali aeg ja koht, kus saad rahus üksi olla. Usutakse, et rahu võib teie intuitsiooni tugevdada.
Mõned ülaltoodud viisidest saate oma intuitsiooni tugevdada. Kuigi see tundub keeruline, on okei kuulata esilekerkivat intuitsiooni ja muuta see inspiratsiooniks, eriti kui teil on raske otsuseid teha.
Kui teil on küsimusi intuitsiooni ja selle praktiseerimise kohta, võite täiendavate selgituste saamiseks konsulteerida psühholoogiga.