Mõistet teine puberteet meditsiinimaailmas tegelikult ei eksisteeri. Siiski on mitu seisundit, mis põhjustavad keskealistel inimestel seda perioodi sageli ja üks neist on perimenopaus. Niisiis, milline on seos teise puberteedi ja perimenopausi vahel? Olge nüüd, vaadake järgmist selgitust.
Puberteeti või puberteeti iseloomustab suguelundite toimimine, sealhulgas poistel testosterooni ja tüdrukute östrogeeni taseme tõus. Need hormoonid mõjutavad füüsilisi ja psühholoogilisi muutusi.
Puberteet saabub tavaliselt tüdrukutel 10-14-aastaselt ja poistel 12-16-aastaselt. Siiski on aegu, mil nii mehed kui naised tunnevad seda perioodi uuesti vanuses, mis pole enam noor. Seda seisundit tuntakse kui teist puberteeti.
Faktid teise puberteedi kohta
Mõistet teine puberteet meditsiinimaailmas tegelikult ei eksisteeri. Keskeas toimuvad muutused nii füüsiliselt kui emotsionaalselt on endiselt vananemisprotsessi loomulik osa.
Teise puberteedieas läbiva inimese tunnused on järgmised:
- Pöörake rohkem tähelepanu välimusele
- Muuda tuju volatiilsem
- Stress
- Alaväärsus
- Liiga enesekindel
- Agressiivsem
- Muutused seksuaalses soovis
Mõningaid ülaltoodud teise puberteedi tunnuseid nimetatakse ka keskea kriis. Seda perioodi kogeb 10–20 protsenti keskealistest inimestest, kes on üldjuhul alla 40-aastased või üle 50-aastased. Paljud tegurid võivad vallandada keskea kriis või see teine puberteet, mis ulatub lahutusest, töökaotusest kuni surmani.
Pealegi keskea kriisTeiseks võivad puberteeti põhjustada ka muutused kehatingimustes, näiteks perimenopaus.
Teine puberteet ja menopaus
Teist puberteeti seostatakse sageli ka perimenopausiga, mis on üleminekuperiood naistel enne menopausi algust. Sel ajal väheneb munasarjade östrogeeni tootmine järk-järgult, kuni see täielikult peatub ja jõuab seejärel menopausi.
Perimenopaus võib alata 30ndates või varem ja 40ndates eluaastates. See periood võib kesta erinevaid perioode, mis on vahemikus 4-10 aastat.
Füüsiliselt on mitmeid märke, mis näitavad, et naisel on perimenopaus, sealhulgas:
- Kogemused kuumahood (kuuma tunne)
- Väsimus
- Ebaregulaarne menstruatsioon
- Süda pekslemas
- Pearinglus
- Vähenenud sündimuskordaja
- Muutused seksuaalses soovis
- Luutiheduse puudumine
- Kolesterooli taseme muutused
- Rinnad tunduvad pingul
- Premenstruaalse sündroomi süvenemine
- Kuiv kiisu
- Sagedamini urineerimine
Lisaks füüsilistele muutustele on naise teise puberteedi või perimenopausi ajal ka psühholoogilised muutused, sealhulgas:
- Äkilised meeleolumuutused
- Raske magada
- Liigne mõtlemine
- Raske keskenduda
- Sageli tunneb end unustatud
Kõik naised ei koge ülaltoodud sümptomeid. Perimenopausis naised kogevad aga sageli muutusi tuju Nii et seda nimetatakse teiseks puberteediks
Näpunäiteid menopausi sümptomite leevendamiseks
Perimenopausi sümptomite leevendamiseks on mitu võimalust, sealhulgas:
- Loobuge suitsetamisest ja piirake alkohoolsete jookide tarbimist.
- Suurendage füüsilist aktiivsust ja treenige regulaarselt.
- Piisav päevane kaltsiumivajadus.
- Säilitage ideaalne kehakaal.
- Puhka piisavalt, minnes magama ja tõuse üles samal ajal.
Naistel, kellel esineb perimenopaus, on soovitatav konsulteerida arstiga, et teha kindlaks, kas võtta teatud toidulisandeid või ravimeid, et leevendada perimenopausi sümptomeid.
Samuti peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kui teil tekib mõni järgmistest seisunditest:
- Verelaikude esinemine pärast seksuaalvahekorda või menstruatsiooniperioodide vahel.
- Menstruatsioonid kestavad kauem, on raskemad või neil on verehüübed.
- Menstruaaltsüklid on lühemad või sagedasemad.
Mõistet teine puberteet meditsiinimaailmas ei eksisteeri. Siiski peaksite olema teadlik mõnest ülaltoodud sümptomitest, eriti kui need häirivad igapäevast tegevust. Seetõttu konsulteerige selle ilmnemisel viivitamatult arstiga, et saaks määrata sobiva ravi.