Käte refleksoloogiat tehakse sageli valu leevendamiseks ja keha värskemaks muutmiseks. Vähe sellest, käte refleksoloogial arvatakse olevat lõõgastav toime ja see tuvastab mitmesuguseid häireid keha organites.
Käte refleksoloogiat tehakse käte teatud punktide vajutamisega, mis arvatakse olevat seotud siseorganitega. Arvatakse, et sellele piirkonnale survet avaldades võib see avaldada tervisemõjusid, näiteks vähendada valu ja muuta keha lõdvemaks.
Refleksoloogiat saab teha sõrmede, pöidla või refleksoloogia abivahenditega. Massaažiteraapiat praktiseerib tavaliselt terapeut, kuid proovida võib ka kätel olevaid refleksipunkte uurides.
Käte refleksoloogia tehnikad, mida peate teadma
Kui tunnete valu teatud kehaosades, on siin mõned kahjustatud kehaosal põhinevad käte refleksoloogilise massaaži tehnikad:
1. Pea
Käte refleksoloogia võib ravida peavalusid, eriti neid, mis on põhjustatud stressist või ärevusest. Trikk, masseerige sõrmede ja randme alust, täpselt kahe käe veeni või kõõluse vahel.
Uuring näitab, et käte refleksoloogia selles piirkonnas võib peavalu leevendada. Uuringust selgus, et peaaegu 25% inimestest, kellel on kookosevalu, võib pärast kuuekuulist käte refleksoteraapiat paraneda.
2. Kael ja kurk
Arvatakse, et ala pöidla põhjast kuni pöidlavoldini nimetissõrme kõrval on seotud hingamisteedega, nimelt kõri ja kopsudega. Vahepeal arvatakse, et sõrmenuki esimese voldi piirkond on seotud kaelaga.
3. Silmad ja kõrvad
Kui teil on selle piirkonnaga probleeme, teeb terapeut käte refleksoloogilist massaaži sõrmenukkide teisele kortsule. Arvatakse, et indeksi ja keskmiste sõrmenukkide voldid on silmaga ühendatud.
Kõrvade osas võite proovida masseerida sõrmuse teist volti ja väikseid sõrmenukke.
4. Rindkere ja kopsud
Arvatakse, et peopesa nelja sõrme põhi on seotud rindkere ja kopsudega. Refleksoloogia selles valdkonnas võib leevendada probleeme mõlemas valdkonnas.
5. Kõrvetised, sooled, neerud ja neerupealised
Otse nelja sõrme aluse alaga külgneb osa, mis arvatakse olevat seotud päikesepõimiku, neerupealiste, neerude ja sooltega.
Käe osa, mis ühendub neerupealistega, asub pöidla ja nimetissõrme voltide all. Selle kõrval või paralleelselt nimetissõrmega on neeru jaoks mõeldud osa.
Selle kõrval jälle peensoole sektsioon. Arvatakse, et randme keskpunkti massaaž paralleelselt keskmise sõrmega parandab seedimist ja leevendab iiveldust.
Kuigi usutakse, et see on tervisele kasulik, ei ole käterefleksoloogia meetodi tõhusust siiani täielikult teaduslikult selgitatud.
Arvatakse, et terapeutiline toime, mida keegi käterefleksoloogia läbimisel tunneb, on seotud endorfiinide vabanemisega, mis võivad parandada vereringet ja siluda keha närvide tööd.
Seni ei ole käterefleksoloogia suutnud asendada meditsiinilist ravi terviseprobleemide raviks. Seetõttu, kui teil on teatud terviseprobleeme, pöörduge õige ravi saamiseks arsti poole.