Mugav tunne raseduse, sünnituse ja pärast sünnitust on kindlasti kõigi rasedate lootus. nüüd, et see juhtuks, võivad rasedad naised rutiinselt kasutada sünnipall. Et saada lisateavet eeliste kohta, ole nüüd, vaadake seda artiklit.
Sünnituspall on lateksist valmistatud pall, mis meenutab jõusaali pall, kuid suurema suurusega, kõrgusega umbes 65–75 cm. Sünnituspall mõeldud põrandal kasutamisel libisemiskindlaks, seega on seda üsna ohutu kasutada rasedatel.
Rasedad naised saavad seda ära kasutada sünnipall rasedusest kuni sünnituseni. Seda palli kasutades võivad rasedad olla raseduse ajal paremas vormis, sünnituseks valmis ja pärast sünnitust lõõgastunud.
Kasu Sünnituspall Raseduse ajal
Raseduse ajal võivad rasedad kasutada sünnipall raseduse kolmandal trimestril. Selles gestatsioonieas võib loote kasvav suurus avaldada survet vaagna- ja seljapiirkonna veresoontele ja närvidele. Seetõttu tunnevad rasedad naised selles piirkonnas sageli valu.
Sünnituspall Rasedad saavad seda kasutada tavalise tooli asendamiseks ja trenni tegemiseks. Istub kasutades sünnipall raseduse kolmandal trimestril võib olla rasedatele mugavam. See pall hõlbustab ka rasedatel liikudes püsti tõusmist.
Istub peal sünnipall Samuti paneb rasedad naised püsti istuma. See ametikoht hõlmab ka sporti, sa tead. Seda regulaarselt tehes saab tugevdada kõhu- ja seljalihaseid ning parandada rühti, nii et seljavalu väheneb ja keha on sünnituseks paremini ette valmistatud.
Lisaks vaagna õõtsumine kasutamise ajal sünnipall Samuti on näidatud, et raseduse ajal aitab see säilitada lapse asendit emakas ja parandada tuharseisus lapse asendit.
Kasu Sünnituspall Tööprotsessi ajal
Sünnituspall on üks esemeid, mis on sünnitusel väga kasulikud. Kui rasedatel on sünnipallid, Ärge unustage seda palli sünnituskeskusesse viia, eks?
Sünnitusaega oodates saavad rasedad seda palli kasutades aega veeta. Siin on eelised sünnipall sünnituse ajal:
- Aidake rasedatel saada sünnituse ajal mugav asend.
- Valu vähendamine sünnituse ajal.
- Vähendab kontraktsioonidest tingitud valu.
- Vähendab ärevust sünnituse ootel.
- Aitab avada vaagnat, hõlbustades loote laskumist sünnitusteedesse.
Kasu aga sünnipall sünnituse ajal mitte ainult. Uuringud näitavad, et kasutamine sünnipall rutiin, kuna rasedus võib kiirendada sünnitusprotsessi, vähendada epiduraalanesteetiliste süstide kasutamist ja vähendada keisrilõike riski.
Kasu Sünnituspall Sünnitusjärgne
Sünnitusjärgselt võivad rasedad tunda end toolil istudes ebamugavalt tupes ja kõhukelmes tehtud õmbluste tõttu. Et sellest üle saada, sünnipall Rasedad naised saavad seda kasutada igal ajal istumiseks, näiteks televiisori vaatamise, söömise või lõõgastumise ajal.
Rasedad naised võivad sellel pallil istuda ka rinnaga toitmise ajal või raevukalt last hoides. Kuid veenduge, et rasedad naised on alati ettevaatlikud ja säilitavad alati tasakaalu, jah.
See on kasu sünnipall Rasedad naised võivad saada raseduse ajal, sünnituse ajal kuni pärast sünnitust. Kasu saamiseks sünnipall Rasedatel soovitatakse selle palliga raseduse ajal iga päev harjutusi teha maksimaalselt 1–1,5 tundi.
Kuid rasedad naised peavad seda meeles pidama sünnipall üldiselt valmistatud lateksist. Kui olete selle koostisaine suhtes allergiline, peavad rasedad olema toodete ostmisel ettevaatlikud ja ettevaatlikumad sünnipall.
Kui rasedatel on seotud küsimusi sünnipall või kuidas seda kasutada, ärge kartke arstiga nõu pidada. Arst annab õiget nõu vastavalt rasedate vajadustele.