Sügelev pärak on seisund, mille üle kurdetakse üsna sageli ja selle probleemi põhjuseks võivad olla mitmed tegurid. Kuid ärge muretsege, on mõned kodused abinõud, mida saate teha sügeleva päraku raviks.
Pärakusügelus on seisund, mille korral anaalkanali ümbrus sügeleb, kuum, valutab ja näeb välja punane.
On mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada päraku sügelust, sealhulgas:
- Vürtsikate, hapude, maitsestatud, kofeiini ja alkoholi sisaldavate jookide või toitude tarbimine.
- Vähem puhas päraku puhastamisel.
- Liigne higistamine päraku ümbruses.
- Antibiootikumide kasutamise kõrvaltoimed.
- Ärritavate ravi- või puhastusvahendite kasutamisest tingitud päraku ärritus.
- Teatud haigusseisundid, nagu sooleussid, hemorroidid, roojapidamatus, diabeet, psoriaas, haavandid pärakus (pärakulõhed), pärakukasvajad ja kõhulahtisus.
Põhjuse väljaselgitamiseks peab arst sügelevat pärakut kontrollima. Kui pärakusügeluse põhjus on teada, kohandatakse ravi selle põhjusega.
Kuidas koduse raviga päraku sügelusest üle saada
Pärakus tekkiv sügelus võib tekitada haiges ebamugavustunnet ja julgustada teda pärakut kratsima. Isegi kui see võib põhjustada ärritust või vigastusi.
nüüdPärakuhaavandite vältimiseks on järgmised kodused abinõud, mida saab teha pärakusügeluse kaebuste leevendamiseks:
1. Puhastage pärakupiirkond õrnalt
Puhastage pärakupiirkond õrnalt pärast roojamist või iga kord duši all käies. Kasutage puhast või sooja vett ja pehmet seepi, mis ei sisalda ega antibakteriaalset, või võite kasutada ka niisket salvrätikut või lappi, mis on niisutatud sooja veega. Pärast päraku puhastamist kuivatage see pehme lapiga.
2. Selga mugavad riided
Pärakupiirkonna kuivana hoidmiseks vältige kitsaste pükste kandmist. Kandke puuvillast pükse, mis imavad kergesti higi.
3. Vältige päraku kriimustamist
Päraku kratsimine muudab ärrituse ainult hullemaks. Kui pärakus tundub väga sügelev, võite selle sooja kompressiga kokku suruda. Lisaks on soovitatav ka küüned lühikeseks lõigata, et päraku ümbrus ei saaks vigastada, kui seda kogemata kriimustada.
4. Jvältige teatud toite või jooke
Teatud toitude või jookide tarbimine võib põhjustada päraku sügelust. Sel põhjusel vältige šokolaadi, happeliste puuviljade (nt tomatid ja sidrunid) ning vürtsikate toitude tarbimist. Samuti vältige mõnda aega kohvi, karastusjookide ja alkohoolsete jookide joomist.
5. Väldi ärritavaid aineid
Lõpetage seepide või puhastusvahendite kasutamine, mis võivad sisaldada parfüümi, nagu lõhnastatud seebid, deodorandid, niisked salvrätikud ja parfüümiga tualettpaber. Samuti vältige antibakteriaalseid ja pesuaineid sisaldavate seepide kasutamist.
6. Kasuta niisutajat
Mõned niisutajad, mis sisaldavad tsinkoksiid, mineraalõli või vaseliin võib hoida päraku niiskena ja aidata vähendada päraku ärritust ja sügelust.
Lisaks ülalmainitud kodustele abinõudele on pärakusügeluse raviks kahte tüüpi ravimeid.
Need ravimid võivad olla kreemide, salvide või geelide kujul, mis sisaldavad hüdrokortisoon. Kui sügelus on väga tugev ja häirib teie öist und, võib antihistamiinikumi võtmine aidata päraku sügelust leevendada. Kuid pidage meeles, et kasutada hüdrokortisoon või antihistamiinikumid peavad järgima annust ja arsti nõuandeid.
Peate teadma, et päraku sügeluse ravi sõltub selle põhjusest. Seetõttu on soovitatav siiski konsulteerida arstiga, et teha kindlaks päraku sügeluse põhjus ja saada õige ravi.
Kui päraku sügelus ei taandu või süveneb ning sellega kaasnevad muud sümptomid, nagu palavik, muhk pärakus või verejooks pärakust, pöörduge viivitamatult arsti poole.