Kui kavatsete lootele muusikat kuulata, võivad rasedad seda alustada pärast 3. raseduskuud. Põhjus on selles, et sel ajal on loode võimeline kuulma helisid ja vestlusi, nii raseda naise häält kui ka muid helisid väljastpoolt raseda kõhtu. sa tead.
Raseduse 3. kuu vanuselt või raseduse teisele trimestrile sisenedes on raseduse katkemise oht varasemate kuudega võrreldes vähenenud.
Sel ajal ilmnevad raseduse sümptomid, näiteks: hommikune iiveldus, üldiselt on hakanud ka välimus vähenema. Koos sellega, Rasedad naised kohanevad keha muutustega kergemini.
Loote kasv 3 raseduskuu jooksul
Kui rasedatel on 3 kuud rase, kaalub loode tavaliselt umbes 23 grammi ja pikkus on umbes 7,4 cm. See arv suureneb iga nädalaga koos loote elundite arenguga.
Järgnev on täielik selgitus loote arengu kohta 3 raseduskuul või 13. kuni 16. nädalal:
nädal 13
Selleks nädalaks on loode kasvanud sidruni suuruseks. Lisaks on toimunud mitmeid muid arenguid, nimelt:
- Naislootel on munasarjad või meessoost lootel munandid.
- Välised suguelundid on moodustunud, kuid neid ei saa ultraheliga tuvastada.
- Loode võib hakata luksuma, kuigi rasedad naised seda ei tunne. See on märk sellest, et ta harjutab hingamist.
- Loode hakkab imema. See on ettevalmistus selleks, et ta saaks sündides nibu üles leida ja korralikult imeda.
- Emasloomade munasarjades moodustub umbes 2 miljonit muna.
14. nädal
Sel nädalal kaalub loode juba umbes 43 grammi pikkusega umbes 8,7 cm. Ka sel nädalal kasvab loote keha suurus kiiresti, millega kaasnevad muud arengud, näiteks:
- Loode hakkab tasapisi lootevett neelama. Seejärel siseneb see vedelik makku ja seda töödeldakse neerudes ning seejärel voolab see uriinina tagasi.
- Käe suurus on proportsionaalsem tema keha suurusega.
- Maks hakkab tootma sappi.
- Põrn hakkab tootma punaseid vereliblesid.
- Juuksed hakkavad kasvama.
- Näolihased hakkavad avaldama teatud ilmeid, näiteks kissitama, kulmu kortsutama ja irvitama.
15. nädal
Loote kaal 15. nädalal on jõudnud 70 grammi ja pikkus on umbes 10 cm. Sel ajal on loode hakanud kuulma helisid, näiteks seedesüsteemi helisid, südamelööke ja rasedate naiste helisid.
Vähe sellest, sel nädalal toimusid ka mitmed muud arengud, näiteks:
- Loote kõrv areneb edasi ja hakkab välja nägema nagu täiskasvanud inimese kõrv.
- Loote silmad hakkavad aeglaselt liikuma pea paremalt ja vasakult, nii et need on nina tipule lähemal.
- Beebi silmad on endiselt suletud, kuid nad on tundlikud väljastpoolt kõhtu tuleva valguse suhtes.
- Loode luksub sageli, kuid ei tee häält, sest tema kurk on vedelikku täis.
16. nädal
Selle nädalaga on loote kehakaal jõudnud umbes 100 grammi pikkusega 11 cm. See on umbes avokaado suurune. 16. rasedusnädalal võisid rasedad naised tunda väikese lapse peent lööki.
Muu loote kasv ja areng, mis samuti sel nädalal toimub, on järgmised:
- Näo lihased hakkavad moodustuma, kuid loode ei suuda seda veel kontrollida.
- Närvisüsteem hakkab arenema, nii et jäsemete lihased saavad liikuda.
- Pea hakkas sirguma.
- Silmad on olnud näol, mitte pea külgedel.
- Süda on võimeline pumpama umbes 28 liitrit verd.
Raseda keha muutused 3 raseduskuu jooksul
Kui raseduse esimesel 2 kuul tunnevad rasedad naised sageli hommikune iiveldus3 kuu vanuselt võivad rasedad tunda end tervemana ja mugavamalt. Seksuaalne erutus, mis võis raseduse alguses langeda, võib samuti normaliseeruda.
Kuid kui rasedad naised ei soovi seksida või tunnevad end ebamugavalt, on see ka normaalne.
Lisaks 3-kuulise tiinuse korral venitusarmid võib hakata ilmnema ülakõhus, tuharatel, reitel ja rindadel. Kuid nende joonte ilmumine nahale on tavaliselt raseduse kolmanda trimestri poole nähtavam. Samuti võivad rasedad naised kogeda nahamuutusi, mida nimetatakse raseduse sära.
Kui olete 3. kuud rase, on ka rasedate rinnad tugevamad ja suuremad, et valmistuda rinnapiima (ASI) tootmiseks. Sel ajal on rasedate kõht hakanud suuremaks nägema.
Kuigi rasedariideid pole vaja kanda, võivad rasedad hakata kandma avaramaid ja mugavamaid igapäevariideid.
Mõned asjad, mida kontrollida, kui olete 3 kuud rase
Lisaks rasedate tervise ja loote kasvu regulaarsele kontrollile ultraheliga, on mitmeid tingimusi, mille tõttu peavad rasedad ka 3. kuud rasedana arsti juurde minema. Näiteks kui rasedad naised tunnevad urineerimisel valu või uriin on tumekollane ja ei lõhna nagu tavaliselt.
Põhjus on selles, et kuna emaka suurus suureneb ja raseduse ajal toimuvad hormonaalsed muutused, võib rasedate naiste uriinivool olla veidi takistatud. See võib suurendada kuseteede infektsioonide riski. Nõuetekohase ravi puudumisel võib see põhjustada rasedatel neerupõletikke.
Siis on raseduse ajal ka peavalu tunda. Kui aga rasedatel tekivad väljakannatamatud ja pidevalt esinevad peavalud, tuleb sedagi kontrollida, jah, rasedad, sest see võib olla mõne raske haiguse, näiteks preeklampsia sümptom.
Ka rasedad peavad teadma, et rasedushormoonid võivad muuta ka rasedate muttide välimust. Üldiselt pole selle pärast muretsemiseks põhjust, kuid rasedatel on hea mõte siiski arsti juurde pöörduda, eriti kui mutt kasvab kiiresti, on ebaühtlase kujuga, veritseb või tundub olevat nahal silmatorkav.
Asjad, millele tähelepanu pöörata, kui olete 3 kuud rase
3-kuulise raseduse ajal on järgmised asjad:
Seksimine
Seksuaalne erutus, mis hakkab normaliseeruma pärast 2 kuud pärast raseduse algusperioodi, ei vaja tegelikult summutamist. Põhjus on selles, et loodet kaitseb emakas olev lootevesi, mistõttu raseduse ajal seksimine pole ohtlik.
Siiski tuleks seksuaalvahekorda vältida, kui:
- Amnionivedelik lekib või puruneb.
- Rasedatel naistel on esinenud raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.
- Rasedatel naistel esineb ebanormaalset tupeverejooksu või eritist.
- Rasedad naised kannatavad platsenta previa all või on platsenta asukoht liiga madal.
- Rasedad naised kannatavad emakakaela häirete all.
- Abikaasa põeb sugulisel teel levivat haigust.
Svenitusarmid
Nagu eelnevalt mainitud, võib see tekkida 3 raseduskuu jooksul venitusarmid rasedatele nahale.
Kerge treening ning E-vitamiini ja AHA-sid sisaldava losjooni kasutamine võib maskeerida ja kergendada venitusarmid. Kuid üldiselt võivad need nahamuutused pärast sünnitust iseenesest kaduda.
Tarbitud toit
Hommikune iiveldus see, mida rasedad kogesid viimase 2 kuu jooksul, võivad mõjutada rasedate naiste söögiisu ja toitumist. Koos vähenemisega hommikune iiveldus 3-kuulise rasedana on rasedad hakanud sööma maitsvat ja toiteväärtuselt tasakaalustatud toitu.
Veenduge, et rasedad naised sööksid kaltsiumi, valku, rauda ja foolhapet sisaldavaid toite ja jooke, jah. Vajadusel saavad rasedad oma toitumist täiendada, võttes vastavalt arsti soovitustele raseduslisandeid.
Magamisasend
Külili lamamine on rasedatele kõige mugavam ja tervislikum magamisasend. Lisaks saavad rasedad kasutada ka lisapatju, et oma magamisasendit mugavamaks muuta. Vajadusel paluge oma mehelt abi massaaži tegemiseks, et leevendada rasedate valusid.
Olles 3 kuud rase, kuigi raseduse katkemise oht on tõepoolest vähenenud, peavad rasedad seda siiski teadma, jah. Mõned raseduse katkemise tunnused, millele rasedad naised peavad tähelepanu pöörama, hõlmavad verejooksu, millega kaasnevad trombid või koed, nõrkus ja krambid või valu alakõhus.
Kui teil on endiselt küsimusi 3 kuu vanuselt rasedaks jäämise kohta, näiteks seoses raseduse sümptomitega, mida tunnete, või muid näpunäiteid tervislikuks raseduseks, konsulteerige kindlasti oma arstiga.