Erinevad viisid köha raviks rögaga

Köha raviks rögaga on erinevaid viise. Võite teha lihtsaid ravimeetodeid kodus või võtta köharohtu rögaga, kas käsimüügis või arsti retsepti alusel.

Flegma köhimine tekib siis, kui keha üritab röga või lima hingamisteedest väljutada. See köha, millega kaasneb röga, võib olla põhjustatud gripist, bronhiidist, kopsupõletikust või astmast. Tervisliku seisundi kiireks taastumiseks peate teadma õiget viisi köha raviks rögaga.

Kuidas köha leevendada rögaga

Köha leevendamiseks rögaga on siin mõned asjad, mida saate teha:

  • Joo sooja vett

    Üks lihtsamaid viise köha raviks rögaga on sooja vee tarbimise suurendamine. Kui juua sooja vett, võib kurgu taha kinni jäänud flegma õhemaks muutuda, mistõttu on kergem väljutada.

  • Kuum dušš

    Lisaks sooja vee tarbimisele on sooja vanni võtmine ka üks viise, kuidas röga köhimisega toime tulla. Kuum aur aitab puhastada kurku, vabastada röga ja leevendada kangekaelset köha.

  • Joo mett

    Mee joomine võib leevendada ka köha koos flegmaga. Mesi sisaldab antibakteriaalseid koostisosi ja arvatakse, et see leevendab kurgu sügelust.

  • Kasuta niisutaja

    Kasuta niisutaja Või võib õhuniisutaja leevendada röga köhimist, sest niisket õhku hingates muutub röga õhemaks ja kergemini väljutatavaks.

  • Kuristama soolast vett

    Kurgu taha kinni jäänud flegma eemaldamiseks on soovitatav loputada suud soolase veega. Arvatakse, et soolane vesi võib vedeldada röga, leevendada kurguvalu ja tappa suhu sattunud mikroobe.

Köharohu valik rögaga

Kui need meetodid on tehtud, kuid rögaga köha ei taandu, võite võtta käsimüügis või arsti retsepti alusel müüdavat köharohtu. Köharavimite tüübid, mida tavaliselt kasutatakse röga köha raviks, on järgmised:

  • Oodatav

    Köharavimid võivad köhimisel hõlbustada röga väljutamist. Seda tüüpi ravimid on võimelised pärssima selle tootmist mutsiin, nimelt rögas sisalduv valk, nii et flegma muutub vesisemaks. Köharavimite hulka kuuluvate köharavimite sisalduse näited on järgmised: guaifenesiin.

  • Mukolüütiline

    Mukolüütiline köharohi vähendab röga, nii et seda on köhimisel kergem väljutada. Üks mukolüütilise ravimi tüüpi köharavimi koostis on: bromheksiin.

Kui köha koos rögaga ei leevene koduse ravi ja iseravimisega, pöörduge koheselt ravi saamiseks arsti poole. Eriti kui köha koos flegmaga on kestnud üle kahe nädala.