Võite proovida erinevaid podagraravimeid, nii looduslikke kui ka meditsiinilisi ravimeid. Podagra ravimite tööpõhimõte jaguneb üldiselt kaheks, nimelt valu leevendamiseks ja kusihappe sisalduse vähendamiseks kehas.
Podagra on liigesepõletik, mis tekib kusihappe kuhjumise tõttu veres. Seda haigust iseloomustab tugev liigesevalu, mis ründab ootamatult ja kestab kaua. Samuti võivad liigesed tekkida turse ja jäikus.
Podagra sümptomid mõjutavad sageli jalgade liigeseid, kuid mõnikord võivad need mõjutada ka teisi kehaosi, sealhulgas käsi.
Podagra põhjustatud sümptomid võivad olla nii tüütud, et mõjutavad igapäevaseid tegevusi. Tegelikult põevad seda haigust rohkem 30–50-aastased mehed, kes on klassifitseeritud endiselt produktiivseks. Seetõttu on podagraravimite kasutamine väga oluline, et sellest seisundist tulenevad kaebused saaksid lahendatud.
Looduslik podagra ravim
Enne arstiga kohtumist on mitmeid looduslikke podagra ravimeid, mida saate proovida podagra leevendamiseks. See looduslik podagra ravim alandab vere kusihappe taset, vähendades seeläbi rünnakute riski. Siin on mõned neist:
1. Kohv
Kohvi kui loodusliku podagraravimi eeliseid on toetanud paljud uuringud. Kohv sisaldab klorogeenhapet, mis võib suurendada kusihappe eritumist uriiniga. Lisaks arvatakse, et kohv suudab blokeerida ka kusihapet tootvate ensüümide tööd, mistõttu vere kusihappesisaldus väheneb.
Siiski kaaluge kohvi kasutamist, kui teil on ka mõni tervislik seisund, mis nõuab selle joogi tarbimise piiramist, näiteks kõrge vererõhk või rütmihäired.
2. Antioksüdantide rikkad puuviljad
Tumedad puuviljad nagu viinamarjad, murakas, mustikad, ja vaarikad See aitab hoida kusihappe taset kontrolli all. Kirsse peetakse tõhusaks ka kusihappesisalduse vähendamisel, vähendades samal ajal podagrahoogude riski.
3. C-vitamiini rikkad toidud
C-vitamiini rikka toidu söömine piisavas koguses võib vähendada kusihappe taset veres. Sellel vitamiinil on erilised omadused, mis võivad suurendada kusihappe eritumist uriiniga, nii et ka vere kusihappesisaldus väheneb.
4. Nõelravi
Arvatakse, et nõelravi meetodid pärsivad kusihappe tootmist kehas ja hoiavad ära podagrahoogude teket. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid nõelravi kui loodusliku podagraravimi eeliste kohta. Sellegipoolest on nõelravi kasulikkus kroonilise valu ja artriidi leevendamiseks tõestatud, nii et see võib olla kasulik podagraga inimestele.
Meditsiiniline podagra meditsiin
Lisaks looduslikele podagraravimitele on olemas ka meditsiinilised podagra ravimid, mida arst võib välja kirjutada, et vähendada kusihappe sisaldust veres. Mõned neist on järgmised:
1. Allopurinool
Allopurinool on podagra ravim, mida tavaliselt määratakse kusihappe sisalduse vähendamiseks veres. Tavaliselt määratakse see ravim kõigepealt väikeses annuses, mis on 100-300 mg päevas. Kui teie kusihappe tase on endiselt kõrge, võib arst selle ravimi annust suurendada.
2. Febuksostaat
Febuksostaat on ka podagra ravim, mis vähendab organismis toodetava kusihappe tootmist. Sarnaselt allopurinooliga alustatakse ka febuksostaadi väljakirjutamist esmalt väikesest annusest, mis on 80 mg päevas. Vajadusel võib arst selle ravimi annust suurendada.
3. Probenetsiid
Probenetsiid on ka üks ravimitüüp, mida kasutatakse laialdaselt kusihappe taseme vähendamiseks veres. Probenetsiidi algannus, mida arstid podagra raviks tavaliselt annavad, on 250 mg 2 korda päevas. Kui kusihappe tase veres on endiselt kõrge, võib arst selle ravimi annust suurendada.
Kui esineb äkiline podagrahoog, võivad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu ibuprofeen, naprokseen ja indometatsiin, samuti kontrollida podagraga põletikku ja liigesevalu.
Hoiab ära podagra
Rünnakute ennetamiseks ja podagra raskuse vähendamiseks on vaja muuta elustiili. Järgmised sammud võivad aidata muuta elustiili, et vältida podagra, nimelt:
- Piirata kõrge puriinisisaldusega toitude, nagu punane liha ja mereannid, tarbimist
- Vältige alkoholi sisaldavaid jooke ja suhkrurikkaid jooke, eriti fruktoosi
- Joo vähemalt 8 klaasi või 2 liitrit vett päevas
- Ideaalse kehakaalu säilitamine tasakaalustatud toitumise ja regulaarse treeninguga
Kui teil on podagra ja soovite kasutada ülaltoodud looduslikke või meditsiinilisi podagraravimeid, peaksite esmalt konsulteerima arstiga. Nii võib teie kasutatav podagra ravi olla tõhusam.