Maohappe raviks on erinevaid viise, mida saate teha kodus. See meetod on üsna lihtne ja arvatakse olevat tõhus happe reflukshaigusest põhjustatud erinevate sümptomite, nagu iiveldus ja kõrvetised, raviks.
Maohape võib söögitorusse tõusta söögitoru ja mao vahelise ventiili nõrgenemise või häirete tõttu. Seda seisundit nimetatakse happe reflukshaiguseks või GERD-ks.gastroösofageal reflukshaigus).
Happe reflukshaiguse korral võivad teil tekkida mitmed sümptomid, nagu valu rinnus või kõrvetised, neelamisraskused, hapu või mõru maitse suus, iiveldus ja oksendamine ning isutus.
Söögitoru alumise osa ja mao vahelise klapi nõrgenemise täpne põhjus pole täpselt teada. Siiski on mitmeid asju, mis võivad suurendada inimese riski haigestuda GERD-i, sealhulgas:
- Teatud haigusseisundid, nagu söögitoru põletik (ösofagiit), maopõletik (gastriit) ja mao aeglustunud liikumine (gastroparees)
- Kaasasündinud kõrvalekalded maos, nagu hiatal song ja gastroskiis
- Ülekaalulisus või rasvumine
- Helicobacter pylori infektsioon
- Suitsetamisharjumused ja sagedane kokkupuude sigaretisuitsuga
- Teatud ravimite, näiteks aspiriini, kõrvaltoimed
- Teatud toitude ja jookide, näiteks rasvaste toitude, šokolaadi, kohvi ja alkohoolsete jookide liigne tarbimine.
Maohappe ravi kodus
Oma olemuselt kerge maohappehaigust saab siiski kodus ravida. Maohappe raviks võite proovida mõnda järgmistest looduslikest koostisosadest:
1. Ingver
Ingveril on põletikuvastased omadused, mis võivad loomulikult ravida kõrvetisi. Lisaks saab see taim jagu ka muudest seedeprobleemidest, nagu kõhupuhitus ja iiveldus. GERD sümptomite ületamiseks võite ingveri töödelda soojaks joogiks. Lisaks toorele ingverile saab nautida ka turul saadaolevaid ingverijooke.
2. Lagrits või lagritsat
Lagrits või mida nimetatakse ka lagritsaks, on teada, et see leevendab kõrvetiste või kõrvetiste sümptomeid kõrvetised GERD tõttu. Seda tänu ainete sisaldusele lagrits mis on antioksüdant ja põletikuvastane, nii et see võib vähendada mao ja söögitoru turset, põletikku ning suurenenud maohappesuse tõttu tekkivaid haavu.
3. Juur vahukommid
Juur vahukommid sisaldab erinevaid aineid, mis võivad leevendada köha, ravida mao ja söögitoru haavu ning ravida bakteriaalseid infektsioone. Arvatakse, et see taim kaitseb ka mao seina, nii et see ei saa maohappega kokkupuutel kergesti vigastada.
Mitte ainult maohape, lehed ja juured vahukommid Seda saab kasutada ka kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, mao limaskesta põletiku, samuti hingamisteede valu ja turse raviks.
4. Tee kummel
Tee kummel Seda on sageli kasutatud mao ja kõrvetiste, iivelduse ja oksendamise leevendamiseks ning traditsiooniliselt arvatakse, et see ravib unetust. Need taimsed ravimid võivad olla loomulik ja tõhus viis GERD-i sümptomite vähendamiseks.
Kuigi ülaltoodud looduslikud koostisosad on teadaolevalt tõhusad maohappesümptomite ravimisel, vajab nende taimsete koostisosade tõhusus ja tõhusus siiski täiendavaid uuringuid.
Lisaks ülaltoodud looduslikele koostisosadele on mitut tüüpi toite, mida saate ka maohappesümptomite leevendamiseks tarbida, sealhulgas:
- lehtköögiviljad, nagu spargelkapsas, spargel, kikerherned, lillkapsas, kartul ja kurk
- Kaerahelbed ja täisteraleib
- Mittehapud puuviljad, nagu melonid, banaanid, õunad ja pirnid
- Lahja liha, nagu kana, kala ja madala rasvasisaldusega mereannid
Maohapet saate ravida ka tervislike eluviisidega, näiteks:
- Vältige liiga paljude toitude või jookide tarbimist, mis võivad põhjustada probleeme maohappega, nagu vürtsikas toit, šokolaad, kohv ja alkohol.
- Lõpetage suitsetamine ja hoiduge passiivsest suitsust.
- Vältige liiga kitsaste riiete või pükste kandmist, sest need võivad kõhule survet avaldada.
- Maga piisavalt, mis on igal ööl 7-9 tundi.
- Magage tõstetud pea ja rinnaga.
Kuigi on looduslikke koostisosi, mis teadaolevalt ravivad maohapet, on siiski soovitatav konsulteerida arstiga. Veelgi enam, kui maohappehaigus olete põdenud pikka aega ja ei kao.