Õppige tundma igemepõletiku põhjuseid ja selle vältimist

Erinevad suuõõne piirkonnad võivad olla haavandite tekkekohaks ning igemed pole erand. Igemete haavandid võivad olla põhjustatud paljudest asjadest, alates ärritusest või vigastusest kuni igemete infektsioonini. Et mitte süveneda ega uuesti ilmneda, tuleb igemete haavandid korralikult ravida.

Igemete haavandeid iseloomustab ovaalsete või ümarate haavandite ilmnemine. Kõhuhaava keskosa on tavaliselt valge, hall või kollane ning servad punakad. Igemete haavandid põhjustavad sageli valu või valulikkust, eriti söömise, joomise või rääkimise ajal.

Erinevad võimalikud igemepõletiku põhjused

Allpool on toodud mõned igemete haavandite põhjused:

1. Cedera

Igemete ja suuõõne vigastused või haavandid võivad põhjustada haavandeid. Igeme- ja suuvigastused võivad tekkida siis, kui pestakse hambaid liiga kõvasti või kiirustades, kasutad breketeid või proteese, samuti sportimisel või õnnetuse korral suhu põrutades.

2. Ärritus

Igemesoor võib tekkida ka siis, kui igemekude ja suuõõs on ärritunud. See ärritus võib tekkida harjumuse tõttu tarbida liiga hapu või vürtsikaid toite, samuti suitsetamisharjumusi. Lisaks on SLS-i sisu (naatriumlaurüülsulfaat) hambapastas või suuvees võib samuti vallandada haavandite kasvu.

3. Viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid

Haavandid igemetel, mis meenutavad haavandeid, võivad olla märk gingivostomastiidist, mis on viiruste või bakterite põhjustatud suu ja igemete põletik. See infektsioon on tõenäolisem, kui ei järgita hamba- ja suuhügieeni.

Lisaks igemete haavanditele võivad selle seisundi tõttu ilmneda ka muud sümptomid, nagu palavik, igemete turse, igemete veritsemine või mädanemine, halb hingeõhk ja neelamisraskused.

4. Teatud haigused

Haavandid, mis sageli korduvad või ei parane igemetel või muudel suu osadel, võivad samuti viidata teatud haigustele, nagu luupus, tsöliaakia, põletikuline soolehaigus ja suuvähk. Hambahaavandid, mis ei parane, tuleb hambaarsti juures kontrollida, et neid saaks korralikult ravida.

Lisaks kolmele ülaltoodud põhjusele võivad igemehaavandid olla põhjustatud ka alatoitumisest või toitumisvaegustest, näiteks B-vitamiinide ja raua puudusest; stress; pärilikkus; ravi kõrvalmõjude, nagu keemiaravi, suhtes.

Pingutused igemete soori ägenemise ja uuesti ilmnemise vältimiseks

Igemete haavandid võivad olla valusad ja väga tüütud, eriti toidu närimisel. Igemete haavandid paranevad aga tavaliselt 1-2 nädala jooksul.

Selleks, et vältida igemete haavandite süvenemist ja taasilmumist, on siin mõned asjad, mida saate teha:

  • Harjake hambaid regulaarselt iga päev, pärast söömist ja enne magamaminekut ning kasutage hambaniiti, et puhastada toidujääke, mis on ikka hammaste vahele jäänud.
  • Harjake hambaid õigesti ja ärge peske hambaid liiga kõvasti ega kiirustades
  • Valige pehmete harjastega hambahari ja vältige sisaldava suuvee kasutamist naatriumlaurüülsulfaat või alkohol
  • Hammaste ja suu tervise kontrollimine regulaarselt iga 6 kuu järel hambaarsti juures
  • Ära suitseta
  • Sööge tasakaalustatud toitvat toitu ja piirake vürtsikate, hapude või liiga magusate toitude tarbimist
  • Kuristama soolast vett

Igemesoor ei ole üldiselt ohtlik seisund ja võib iseenesest paraneda vähem kui 2 nädalaga. Kui aga põletik 3 nädala möödudes ei kao, on suur või sellega kaasnevad muud kaebused, nagu palavik ja hammaste väljalangemine, tuleb koheselt pöörduda hambaarsti poole.