Vistrikud põskedel võivad häirida teie välimust ja enesekindlust. Erinevad määrdunud esemed, mikroobid ja halvad harjumused võivad põhjustada vistrike põskedele.
Akne tekib siis, kui folliikuleid, kus kasvavad juuksed, ummistavad surnud naharakud, rasu (naha loomulik õli) või bakterid. Puberteet on tavaliselt akne ilmnemise algus, kuid aknet võivad kogeda ka täiskasvanud. Akne võib tekkida kõikjal, kas seljal, kaelal, rinnal, õlgadel või põskedel.
Mõned vistrike põhjused põskedel
Vistrike olemasolu põskedel on tõepoolest häiriv, sest kõik näevad kergesti punaseid laike teie näol. Kui te ei taha, et teie põskedele tekiks vistrikud, ole nüüd, vältige mõnda järgmistest põskede akne põhjustest:
1. Määrdunud padjapüürid ja voodilinad
Üks põskede akne põhjuseid on määrdunud padjapüürid ja voodipesu. Surnud naharakud, mustus, jäägid meik, ning bakterid võivad koguneda padjapüüridele ja voodipesule. Määrdunud voodil magades võivad mustus ja pisikud nahale kinni jääda ning näopoore ummistada.
Kui padjapüüre ja voodipesu sageli ei vahetata, võivad põskedele ja teistele kehapiirkondadele tekkida vistrikud. Seetõttu on soovitatav voodipesu regulaarselt vahetada, kord paari päeva jooksul või kord nädalas.
Lisaks vali puuvillast linad, mis imavad näole higi ja rasu, et mitte tekitada põskedele vistrikuid.
2. Vale valik meik
Mõned naised on nõus maksma palju raha, et teha erinevaid näoiluhooldusi. Kuid kahjuks ei sobi kõik need hooldused kõikidele nahatüüpidele.
Kasuta meik ja nahatüübile mittesobivad näohooldustooted võivad olla põskede akne tekke põhjuseks. Seetõttu vali meik sobib nahatüübile ja väldi õli sisaldavaid jumestustooteid. Tooted, mis on akne ennetamiseks ohutud, on tavaliselt märgistatud "mittekomedogeenne'.
3. Puhastamata mobiiltelefon
Mobiiltelefonid, mida sageli kasutate, võivad olla kogunemiskohaks õlidele ja bakteritele, mis põhjustavad põskedel aknet. Kui olete kõne ajal, võivad teie telefoni pinnal olevad bakterid liikuda teie põskedele. Seetõttu on soovitatav oma mobiiltelefoni iga päev usinalt kergelt niiske lapiga puhastada.
4. Ei ole selektiivne toitude ja jookide valikul
Teine akne põhjus põskedel on vale toidu ja joogi valik. Teatud tüüpi aknet põhjustavad toidud on need, mis sisaldavad palju süsivesikuid, nagu valge riis, leib, pasta, karastusjoogid ja magusad joogid, mis võivad tõsta veresuhkru ja insuliini taset.
See seisund käivitab androgeenhormoonide aktiivsuse. Selle tulemusena kasvavad naharakud kiiremini ja rasu tootmine suureneb. Kui see juhtub, tekivad põskedel olevad vistrikud kergemini.
5. Liigne stress
Kui kogete tugevat stressi või stressi liiga sageli, kogevad keha hormonaalsed muutused. See võib kaasa aidata vistrike tekkele põskedel või muudel kehaosadel. Seetõttu vähenda stressi ja puhka piisavalt, et vistrikud põskedele sageli ei tekiks.
Lisaks mõnele ülaltoodud põhjustele võib akne ilmneda ka rasestumisvastaste pillide kasutamise, raseduse, enne menstruatsiooni, sagedase higistamise ja pärilikkuse tõttu.
Et akne ei ilmuks põskedele ega teistele kehaosadele, pöörake tähelepanu tarbitavale toidule ja joogile. Lisaks treenige regulaarselt, peske alati käsi enne näo puudutamist, peske nägu kaks korda päevas ja peske käsi meik enne magamaminekut.
Kui vistrik ilmub, proovige seda mitte pigistada. See võib muuta akne raskesti paranevaks ja põhjustada arme. Kui olete vältinud erinevaid põskede akne põhjuseid, kuid põskedele ja muudele näo- või kehapiirkondadele ilmuvad siiski vistrikud, pöörduge õige ravi saamiseks kohe dermatoloogi poole.