Loorberilehtede kõrvalmõjud võivad tervist kahjustada. kuigi dArvatakse, et Aun, mida tavaliselt kasutatakse maitseroana, avaldab lugematul hulgal tervisega seotud eeliseid, Kuid kõik ei sobi seda süüa.
Lisaks hõrgule lõhnale on loorberilehtedes pikka aega usutud olevat tervisele kasulikku sisu, alates kolesterooli langetamisest, seedimise parandamisest kuni vähi ennetamiseni.
Sellegipoolest tuleb selle kasutamisel olla ettevaatlik, sest mitmed uuringud on leidnud, et loorberilehed võivad teatud haigusseisunditega inimeste tarbimisel põhjustada kõrvaltoimeid. Arutame ükshaaval loorberilehtede eeliste ja kõrvalmõjude üle.
Miksvõtke Kasu Salami lehed terviseks
Arvatakse, et loorberilehtedel on mitmeid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas:
Alandab veresuhkrut ja kolesterooli
Loorberilehed sisaldavad polüfenoole, mis toimivad tugevate antioksüdantidena. Arvatakse, et need ained alandavad diabeetikute veresuhkru ja kolesterooli taset.
Neerukivide ravi
Arvatakse, et loorberilehed võivad vähendada neerukive ja maohäireid tekitava ensüümi ureaasi kogust. Selle loorberilehe eeliseid tuleb aga veel uurida.
Vältida vähki
Uuringud näitavad, et loorberilehe ekstrakt võib ennetada rakkude kasvu ja maovähki. Vähe sellest, seda leheekstrakti peetakse tõhusaks ka põletiku, liigesevalu ja kõõma vastu võitlemisel.
Millised on siis loorberilehtede kõrvalmõjud?
Vältige tervete loorberilehtede tarbimist. Loorberilehti ei suuda organism seedida isegi pärast närimist. See võib põhjustada probleeme kurgus või seedetraktis.
Kui soovite loorberilehti süüa, veenduge, et tarbitavad loorberilehed on pestud ja keedetud, kuni need on täielikult küpsed. Põhjus on selles, et toored või alaküpsetatud loorberilehed võivad siiski sisaldada baktereid, mis võivad infektsioone põhjustada.
Lisaks ei soovitata loorberilehti tarbida:
Diabeetikud
Arvatakse, et loorberilehed alandavad veresuhkru taset, aidates seeläbi ravida diabeeti. See pole aga ilma riskita. Loorberilehed võivad liigse ja raskesti kontrollitava veresuhkru taseme tõttu põhjustada hüpoglükeemiat.
Seetõttu ärge unustage ohutu annuse väljaselgitamiseks kõigepealt arstiga nõu pidada.
Rasedad ja imetavad emad
Rasedad või imetavad naised peavad olema loorberilehtede tarbimisel ettevaatlikud. Seni puudub täpne teave loorberilehtede ohutu annuse kohta rasedatele ja imetavatele naistele.
Seetõttu soovitatakse rasedatel või imetavatel naistel enne loorberilehtede tarbimist konsulteerida günekoloogiga.
Patsient kes läbib pemkirurgiaan
Kui teile on plaanis lähitulevikus operatsioon, vältige loorberilehtede tarbimist vähemalt kaks nädalat enne operatsiooni.
Arvatakse, et loorberilehed võivad aeglustada närvisüsteemi ja aju tööd, mistõttu on oht sekkuda anesteetikumide toimesse operatsiooni ajal ja pärast seda.
Üldiselt peetakse loorberilehtede tarbimist toiduna ohutuks. Aeg-ajalt võite toiduvalmistamise lisandina lisada loorberilehti. Kui aga soovite seda kasutada taimse ravimina, on parem konsulteerida kõigepealt oma arstiga. Põhjus on selles, et loorberilehed võivad põhjustada kõrvaltoimeid või mõjutada teie kasutatavaid ravimeid.