Kindlasti olete sageli kuulnud alkoholi ohtlikkusest, eriti kui seda tarvitada liiga palju. Enesekontrolli kaotus, õnnetusoht, vägivallategude toimepanemine, alkoholimürgitus on lühiajalised ohud, mis võivad tekkida alkoholi tarvitamisest..
Teisest küljest arvatakse, et alkohoolsete jookide mõõdukas tarbimine vähendab ohtlike haiguste, nagu insult, diabeet ja südamehaiguste riski. Kui aga soovitakse tarbida vähe või palju alkoholi, ei vähenda see ikkagi ohtusid, mida need ained võivad põhjustada.
Alkoholi mitmesugused ohud tervisele
Siin on mõned alkoholi liigse tarbimise ohud, nimelt:
- Murtud südaMaks on inimkeha suurim organ, mis neutraliseerib verest toksiine. Lisaks mängib maks rolli ka kolesterooli metabolismis ja toodab valke, mis on kasulikud vere hüübimisprotsessis. Liiga palju alkoholi tarvitades võib maksafunktsioon aga halveneda või isegi kahjustuda. Kui alkohoolsed joogid sisenevad kehasse, hakkab maks alkoholi töötlemiseks rohkem tööd tegema. Alkoholi oht võib põhjustada maksapõletikku ja põhjustada häirete, nagu rasvmaks (rasva kogunemine maksas), tsirroosi, alkohoolse hepatiidi ja maksavähi tekke.
- Pankreatiidi suhtes haavatav
Pankreas on üks olulisi organeid kehas, mis mängib rolli ensüümide ja hormoonide tootmisel, mis on kasulikud seedimisprotsessis. Kui aga tarbite liiga palju alkohoolseid jooke, toodab kõhunääre mürgiseid aineid, mis põhjustavad teil kergesti kõhunäärmepõletikku (pankreatiiti).
- Probleemid seedesüsteemiga
Alkoholi liigtarbimine ja pikaajaline tarbimine võib samuti põhjustada seedetrakti kahjustusi. See seedetrakti kahjustus põhjustab kehasse sisenevate toitainete ebapiisavat imendumist, mistõttu tekib kergesti toitainete puudus. Lisaks seedimise kahjustamisele võivad alkoholi liigtarbimise ohud põhjustada ka mao seina haavandeid (gastriiti) ja isegi vähki seedetraktis.
- Vähendage aju funktsiooni
Ajufunktsioon võib väheneda, kui tarbite liiga palju alkoholi. Seda seetõttu, et alkoholi ohud võivad häirida ajus olevate kemikaalide toimet, mis toimivad ajufunktsiooni regulaatorina. Selle tulemusena võib liigne alkoholi joomine teie aju funktsiooni halvendada. Koordinatsioonikaotus, kehareflekside vähenemine, nägemise halvenemine, meeleoluhäired, unustamine, minestamine kuni insuldiriski suurenemiseni on seisundid, mis võivad tekkida teie ajus, kui tarbite liiga palju alkohoolseid jooke.
- Südamehaiguste risk
Alkoholi liigne tarbimine võib vallandada südameprobleeme, nagu südamerütmi häired, vererõhu tõus, südamelihase nõrgenemine ja suurendab südamehaiguste riski.
- Suurendab vähiriskiUuring näitas, et alkoholi tarvitamise harjumus võib suurendada riski haigestuda erinevatesse vähivormidesse. Seda seetõttu, et alkoholil on teadaolevalt kantserogeensed omadused, mis võivad kahjustada keharakke ja vallandada vähki. Esineda võib mitut tüüpi vähki, nagu suu- ja kurguvähk, kaelavähk, maksavähk, rinnavähk, kõhunäärmevähk ja jämesoolevähk.
Kuigi arvatakse, et alkoholil on kehale positiivne mõju, ei ole see positiivne mõju võrreldav alkoholist tulenevate ohtudega. Lisaks võib vastutustundetu alkoholitarbimise käitumine, näiteks autoroolis, kaasa tuua eluohtlikke õnnetusi.
Seetõttu asuge alkoholitarbimist vähendama, et ennetada erinevaid tervisehädasid. Kui soovite siiski kasu saamiseks alkoholi tarbida, peaksite esmalt nõu pidama oma arstiga.