Kasu on erinevaidAloe Vera tervise ja ilu jaoks. Pole ime, kui sama taim teatud nime järgi Aloe Vera see see on olnud pikka aegaharjunud üle saama mitmesugused terviseprobleemid, alates nahahaigus kunikõhukinnisus.
Aloe vera üks populaarsemaid eeliseid viimasel ajal on naha niisutamine. Selle tõestuseks on paljud ilutooted, mis kasutavad aloe verat loodusliku koostisosana kuiva naha raviks. Lisaks on aloe veral palju tervisele kasulikke omadusi, millest kahju on mööda vaadata.
Aloe Vera erinevad eelised
Siin on aloe vera või aloe vera eelised teie tervisele:
1. Kuiva naha ületamine
Aloe vera nahale kandmine võib aidata ravida kuiva nahka. Põhjus on selles, et aloe vera sisaldab mineraalaineid, ensüüme, antioksüdante, A-, C- ja E-vitamiini, mis tugevdavad hästi naha kaitsekihti, et muuta see nahka niiskemaks.
2. Vabane aknest
Uuringud näitavad, et aloe vera geeli pealekandmine hommikul ja õhtul koos ettenähtud aknevastase ravimiga võib vähendada aknet umbes 35 protsenti.
Aloe vera kasulikkus akne raviks on võimalik tänu salitsüülhappe sisaldusele ja muudele antiseptilistele ühenditele, mis võivad aidata tappa aknet põhjustavaid baktereid.
3. Puhastamine meik
Need, kellel on tundlik nahk, võib aloe verat kasutada puhastamise alternatiivina meik ilma ärrituseta. Oma geelitaolise tekstuuriga võib aloe vera lahustada meigi ja samal ajal nahka niisutada.
4. Ületamine punnis silmadest
Kuigi seda tuleb rohkem uurida, arvatakse, et aloe vera kandmine silmaalustele aitab turseid silmi ravida. See on arvatavasti seetõttu, et aloe veral on võime suurendada verevoolu, nii et see võib kiirendada kogunenud vedelike liikumist.
5. Kiirendada haavade paranemist
Paljud uuringud on näidanud, et aloe vera geeli või kreemi nahale kandmine võib kiirendada kergemate (1. ja 2. astme) põletuste paranemisprotsessi. Tegelikult näitas uuring, et aloe vera oli tõhusam kui salvid, mida tavaliselt kasutatakse väiksemate põletuste korral.
6. Leevendage gsügelus ja lööve krooniline
Mõned põletikust põhjustatud kroonilised haigused võivad põhjustada naha ja suu sügelust. See võib muidugi häirida söömist, joomist ja üldist mugavust.
Uuringute kohaselt võib aloe vera geeli sisaldava suuvee kasutamine 3 korda päevas 3 kuu jooksul aidata vähendada sügelust ja lööbeid suus. Sama kasu võib saada ka siis, kui aloe vera geeli kantakse nahale 2 korda päevas 2 kuu jooksul.
7. Aidake taastuda külm pärastlõuna
Mitmed uuringud on näidanud, et aloe vera ekstraktiga kreemid võivad paranemisprotsessi kiirendada külm pärastlõuna või herpes simplex viiruse põhjustatud haavandid. Peale niisutamise võib seda kasu saada ka seetõttu, et aaloel on viirusevastased omadused, nii et see võib aidata võidelda herpesviirusega.
8. Ületamine lksoriaas
Väidetavalt vähendab aaloe verat sisaldavate kreemide kasutamine ka psoriaasi tõttu tekkivaid nahaplekke. Tegelikult arvatakse, et aloe vera kreem on tõhusam kui triamtsinoloon tavaliselt psoriaasi jaoks ette nähtud. Siiski tuleb veel teha täiendavaid uuringuid.
9. Alandab veresuhkru taset
Aloe veral võib olla diabeediravim, sest uuring näitas, et aloe vera ekstrakti igapäevane tarbimine võib aidata II tüüpi diabeediga inimestel veresuhkru taset alandada.
Selle kasutamisel tuleb aga olla ettevaatlik, sest koos diabeediravimitega võib veresuhkru tase langeda nii palju, et see võib tervist kahjustada.
10. Sujuv roojamine
Selle viimase aloe vera eelised on paljudele inimestele juba ammu teada. Aloe vera geelis sisalduv lateks on teadaolevalt lahtistav. Kuid selle kasutamisel tuleb olla ettevaatlik, kuna see võib põhjustada ka kõrvaltoimeid kõhulahtisuse kujul.
Ettevaatust Aloe Vera kõrvaltoimed
Kuigi sellel on palju eeliseid, on aloe vera kasutamisel ka kõrvalmõjusid. Näiteks nahal on aloe vera kandmisel võimalikud allergilised reaktsioonid. Seda allergilist reaktsiooni kogevad tavaliselt inimesed, kes on allergilised ka küüslaugu, sibula ja tulpide suhtes.
Suures koguses aloe vera lateksi tarbimine võib samuti põhjustada kõhuvalu ja krampe. Tegelikult võib see pikemas perspektiivis põhjustada kõhulahtisust, kehakaalu langust, neeruprobleeme, lihasnõrkust, uriini sisaldavat verd ja südameprobleeme.
Seetõttu ärge tarbige hooletult aloe vera geeli ega lateksitooteid. Kõrvaltoimete vältimiseks on soovitatav lugeda pakendil olevat teavet.
Inimeste rühmad, kes ei peaks aloe verast geeli või lateksit tarbima, on järgmised:
- Rasedad naised, sest see suurendab raseduse katkemise ja loote defektide riski
- Alla 12-aastased lapsed kõhuvalu, krampide või kõhulahtisuse tekke ohu tõttu
- Patsiendid, kellele tehakse operatsioon järgmise 2 nädala jooksul, kuna on oht veresuhkru taseme häirete tekkeks operatsiooni ajal ja pärast seda
- Patsiendid, kellel on hemorroidid, neerupuudulikkus või soolepõletik, sest see võib neid seisundeid halvendada
Aloe vera võib tuua tervisele ja ilule palju kasu. Välispidiseks kasutamiseks on aloe vera üldiselt ohutu. Siiski pidage meeles allergiaohtu ja veenduge, et teie kasutatavad tooted on BPOM-i poolt heaks kiidetud.
Ettevaatlik tuleb olla ka siis, kui soovitakse kasutada aloe verat alternatiivravina või täiendava ravina lisaks arsti poolt määratud ravimitele. Kui teil on teatud haigusseisundid, pidage enne aloe verat sisaldavate toodete või taimsete ravimite kasutamist nõu oma arstiga.