Kibe suu raseduse ajal on üks levinumaid kaebusi, mida mõned rasedad kogevad. See seisund võib põhjustada rasedate naiste söögiisu kaotamist ja mõjutada loote tervist. Niisiis, mis põhjustab kibedat suu raseduse ajal ja kuidas sellega toime tulla?
Raseduse ajal kibe suus esineb sageli raseduse alguses ja seda põhjustavad tavaliselt hormonaalsed muutused. Kuigi see võib iseenesest mööduda, kaotab kibe suu mõnikord mõnel rasedal isu. See muidugi mõjutab loote arengut emakas.
Kibeda suu põhjused raseduse ajal
Järgmised on mõned tingimused, mis võivad raseduse ajal kibedat suu põhjustada:
1. Probleemid hammastega
Regulaarselt puhastamata hambad võivad vallandada suus bakterite kogunemise, mis võib põhjustada hambaprobleeme, nagu igemepõletik ja hambapõletikud.
Probleemid hammastega on see, mis teeb suus mõru maitse. Seetõttu soovitatakse rasedatel regulaarselt hambaid puhastada, et vähendada bakterite kogunemist suus.
2. Hommikune iiveldus
Kibe suu raseduse ajal on samuti tihedalt seotud hommikune iiveldus. Siiani ei ole kindlalt teada, milline on seos hommikune iiveldus ja mõru maitse suus raseduse ajal. Seda võivad aga mõjutada rasedushormoonid, mis põhjustavad keelehäireid.
3. Maohappehaigus
Maohappehaigus või gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) on seisund, mille puhul maohape ja seedeensüümid tõusevad maost söögitorusse (söögitorusse).
Seda seisundit võivad põhjustada harjumus pärast söömist pikali heita, vürtsika toidu tarbimine, suitsetamine ja liigne alkohoolsete jookide tarbimine ning stress.
4. Võtke multivitamiinipreparaate
Raseduse ajal on väga oluline vitamiinide ja mineraalainete, eriti foolhappe ja raua tarbimine. Üks rauda sisaldavate rasedate toidulisandite kõrvalmõju on aga mõru maitse suus. Seetõttu veenduge, et rasedad naised võtaksid raseduse toidulisandeid alati õiges annuses.
5. Narkootikumide tarbimine
Tavaliselt annavad sünnitusarstid rasedatele vitamiine või teatud ravimeid, et toetada ema ja loote tervist. Kuid mõnel juhul võivad teatud ravimite kõrvaltoimed põhjustada keelele mõru maitset. Tavaliselt ei püsi mõru maitse suus kaua ja kaob iseenesest.
6. Kokkupuude kemikaalidega
Teine raseduse ajal suus mõru maitse põhjus on kokkupuude juhuslikult sisse hingatud kemikaalidega. Elavhõbedat või pliid sisaldavate ainete sissehingamisel tekib suhu mõru maitse, mistõttu soovitatakse rasedatel vältida kokkupuudet kemikaalidega, näiteks sigaretisuitsuga.
Kuidas kibedast suust raseduse ajal üle saada
Üldiselt ei ole spetsiifilist ravi raseduse ajal kibedast suust vabanemiseks. Siiski on mitmeid viise, mida rasedad naised võivad tekkiva ebamugavuse leevendamiseks kodus proovida, sealhulgas:
- Jooge palju vett ja närige suhkruvaba nätsu, et suurendada sülje tootmist.
- Piirake rasvaste ja vürtsikate toitude söömist, mis võivad põhjustada maohappe tõusu.
- C-vitamiini sisaldavate puuviljade tarbimine, sest selles sisalduv hapu maitse võib aidata kibedast suust lahti saada.
- Sööge väiksemaid portsjoneid, kuid sageli ja närige aeglaselt.
- Vältige kokkupuudet sigaretisuitsuga ja piirake alkohoolsete jookide tarbimist.
- Hoolitse oma suuhügieeni eest ja kontrolli oma hammaste tervist regulaarselt iga 6 kuu tagant arsti juures.
- Kasuta suuvesi või suuveed.
Kui mõni ülaltoodud meetmetest ei suuda raseduse ajal kibedast suust lahti saada, pöörduge selle seisundi tõttu viivitamatult arsti poole. Võimalik, et rasedate naiste kibeda suu põhjuseks on teatud ja raskemad haigusseisundid, näiteks suhkurtõbi, mis nõuab arstilt ravi ja ravi.