Väljasurutud rinnapiima tootmise vähenemine on üks muresid, mida imetavad emad sageli kogevad. Küll aga on mitmeid viise, kuidas tõsta väljalüpsatud rinnapiima kogust, mida Busui saab proovida, et lapse toitainete tarbimine rinnapiima kaudu saaks alati täidetud.
Pudelist toituvad üldjuhul imetavad emad, kes ei saa alati oma beebidega koos olla, kas töö või tegevuse tõttu.
Lisaks võib rinnapiim olla ka valik, kui imetavatel emadel on probleeme rindadega, näiteks valutavad rinnanibud, mis raskendab otsest imetamist.
Kuid rinnapiima väljutamise protsess ei pruugi alati sujuvalt kulgeda. Rinnapiima tootmine võib väheneda ja väljasurutud rinnapiima varu ei ole enam piisav lapse vajaduste rahuldamiseks, kuigi beebid vajavad endiselt põhitoiduna rinnapiima.
Rinnapiima tootmise põhimõte
Rinnapiima toodetakse nõudmisel. See tähendab, et mida sagedamini rinda tühjendatakse, seda rohkem hakkab piima tootma. Rinnapiima tootmist mõjutavad mitmed hormoonid, nimelt:
Prolaktiini hormoon
Prolaktiin moodustub loomulikul teel naise kehas enne sünnitust ja pärast sünnitust. Kui laps imeb ema rinnanibu, stimuleerib rind aju hormooni prolaktiini vabastama.
Seega, mida sagedamini ema imetab, seda rohkem tekib prolaktiini hormooni, et piima tootmine jätkuks.
Oksütotsiini hormoon
Siledat rinnapiima mõjutab ka hormoon oksütotsiin. Oksütotsiin on võimeline käivitama rindade stimulatsiooni, mis paneb piima väljapressimisel nibudest välja voolama ja aitab lapsel piima kergesti kätte saada.
Oksütotsiini hormoon töötab siis, kui laps imeb rinda. See hormoon ilmub ka siis, kui ema näeb, puudutab, suudleb last või kui ta kuuleb oma last nutmas.
Hormoone prolaktiini ja oksütotsiini mõjutavad ka ema psühholoogiline seisund, meeleolu ja mõtteviis. See on põhjus, miks psühholoogilised probleemid, nagu tõsine stress, depressioon või ärevushäired rinnaga toitvatel emadel, võivad põhjustada nende hormoonide talitlushäireid, mistõttu piim ei tule sujuvalt välja.
Kuidas suurendada rinnapiima kogust
Mõnedel rinnaga toitvatel emadel ei pruugi rinnapiima väljutamisel tekkida probleeme piima tootmisega. Siiski ei ole vähestel emadel raskusi rinnapiima väljutamisega, sest väljalüpsatud piima kogus on väike.
Seetõttu saab Busui väljalüpsatava rinnapiima koguse suurendamiseks ja sujuva piimatootmise toetamiseks proovida järgmisi viise:
1. Väljenda rinnapiima sagedamini
Rinnapiima tootmise käivitamiseks saab Busui sagedamini piima välja pressida või pumbata, et rinnad jätkaksid piima tootmist. Busui saab seda teha regulaarselt, näiteks iga 2 tunni järel 15 minutit.
Vajadusel saab Busui koostada ajakava, et imetamistegevust saaks regulaarselt läbi viia. Kui ajakava vahele jääb, proovige piima lüpsmist jätkata isegi mõne minuti, mitte üldse mitte.
2. Andke lapsele rinnapiima lüpsmise ajal
Kui toidate last paremalt poolt, proovige väljendada vasakut rinda või vastupidi. Rinnaga toitmise ajal väljendamine paneb rinnapiima intensiivsemalt välja tulema.
3. Väljenda rinnapiima pärast lapse toitmist
Mõnikord on rinnad endiselt täis, isegi kui laps on toitmise lõpetanud. Rindade optimaalseks tühjendamiseks võib Busui jätkata rinnapiima lüpsmist pärast toitmist. Optimaalsed tühjad rinnad annavad kehale signaali rohkem piima toota.
4. Lülitage piim välja mõlemast rinnast korraga
Maksimaalsete lüpsitulemuste saavutamiseks suruge mõlemad rinnad korraga välja. Kahe pumbalehtri kasutamine muudab ka pumpamise aja tõhusamaks.
Kasutage pumbalehtri sisestamiseks imetamisrinnahoidjat või rinnahoidjat (sellel mudelil on keskel pilu). Spetsiaalset rinnahoidjat kasutades ei pea Busui pumbalehtrist kinni hoidma, nii jäävad mõlemad käed vabaks.
5. Piim tehnikaga jõupump
Võimsuspump on meetod rinnaga toitmise sageduse jäljendamiseks, kellel on periood kasvuspurt (kasvu kiirenemine). Aja jooksul kasvuspurt, toidab laps sagedamini ja selle koostamise kestus on pikem.
Võimsuspump tehakse järgmisel viisil:
- Tõsta mõlemat rinda 20 minutit, seejärel puhka 10 minutit.
- Tõsta mõlemat rinda 10 minutit, seejärel puhka 10 minutit.
- Ekspresseerige mõlemat rinda uuesti 10 minutit.
Võimsuspump seda ei tehta pumba tavapärase ajakava asendamiseks, vaid lisaseansina. ideaalis, jõupump tehakse öösel, sest hormooni prolaktiini kogus on öösel suurem.
Pidage seda meeles jõupump soovitatav ainult rinnaga toitvatele emadele, kellel on piimatoodang vähenenud. Imetavatel emadel, kelle toodang on sujuv ja piisav, soovitatakse jätkata imetamist nagu tavaliselt ja mitte proovida seda teha jõupump.
6. Püüdke last otse rinnaga toita
Peaaegu kõik rinnaga toitvad emad otsustavad anda rinnapiima, kuna nad peavad töötama või ei saa alati oma lapse läheduses olla. Kui aga olete oma lapsega, peaks Busui jätkama otse rinnaga toitmist.
Beebi imemine on üks looduse tõhusamaid viise piimatootmise stimuleerimiseks. Otsene rinnaga toitmine võib samuti stimuleerida last jätkama imetamist sujuvalt läbi nibu.
Kui lapsele antakse rinnapiima liiga sageli läbi pudeli, siis kardetakse, et see võib tekitada nibude segadust.
7. Maandada stressi
Stress ja väsimus võivad vähendada piimatoodangut või häirida rinnaga toitmist. Seetõttu peab Busui stressi hästi juhtima, et piimatootmine sujuks.
Kui Busui on väsinud, küsige abi oma partnerilt, perelt või sugulastelt, et nad saaksid teie lapse eest hoolitseda või majapidamistöid teha, kuni Busui puhkab.
8. Tarbi toitvat toitu ja joo palju vett
Imetamise ajal vajab ema keha rohkem toitaineid, energiat ja vett. Et imetamisprotsess ja piimatootmine sujuks, peab Busui piisavalt sööma ja jooma.
Proovige süüa rohkem toitu, eriti puu- ja köögivilju. Busui võib proovida süüa ka toite, mis võivad suurendada piima tootmist või rinnapiima võimendaja rinnapiim.
Lisaks peab Busui ka dehüdratsiooni vältimiseks jooma piisavalt vett. Kehavedelike vajaduse rahuldamiseks peab Busui iga päev jooma vähemalt 8-10 klaasi vett.
Samuti tuleb mõista, et rinnapiima vähene eraldumine ei pruugi olla tingitud Busui rinnapiima vähesest tootmisest. Põhjus võib olla selles, et Busui ei ole regulaarselt rinnapiima välja tõmmanud.
Väljendatud piimatoodang võib väheneda ka seetõttu, et Busui rinnad ei vasta kasutatava rinnapumba tüübile, lehtri suurus ei ole sobiv, pumba osa on kahjustatud või rinnapiima väljutamise viis ei ole õige.
Kui Busui eritatav rinnapiima kogus ei ole ikka veel piisav, kuigi olete proovinud ülaltoodud võimalusi rinnapiima koguse suurendamiseks, konsulteerige selles küsimuses oma arstiga.
Väljendatud rinnapiima tootmise suurendamiseks saavad arstid anda nõu rinnapiima väljutamise kohta ja anda vajadusel teatud toidulisandeid või ravimeid piimatoodangu suurendamiseks.