BPPV on üks levinumaid korduva vertiigo põhjuseid. See seisund tabab sageli ootamatult ja tekitab haiges tunde, nagu ruum tema ümber pöörleks.
BPPV või bpahaloomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo on sisekõrva häire. Selle seisundi põhjustavad tavaliselt igale inimesele iseloomulikud muutused pea asendis.
Kuigi BPPV on üldiselt kahjutu ja kestab suhteliselt lühikest aega, on BPPV korduv. Mõnel inimesel võib see igapäevaseid tegevusi tõsiselt häirida.
Tunnistage BPPV sümptomeid
Kui BPPV-st põhjustatud peapööritus tabab, võivad sümptomid inimestel erineda. Sellest hoolimata on mõned tavalised sümptomid, sealhulgas:
- Pearinglus
- Tuba ümberringi tundub, et see pöörleb või liigub
- Tasakaalu kaotus
- Iiveldav
- Oksendama
Lisaks ülaltoodud sümptomitele kaasnevad mõnikord BPPV-rünnakutega ka ebanormaalsed silmaliigutused (nüstagm).
BPPV sümptomite kordumise vallandab pea asendi muutus. Näited pea asendi liigutustest, mis võivad põhjustada BPPV rünnakuid, on järgmised:
- Pikali heitma
- Keha vastupidine asend
- Voodis ukerdades
- Pea tõstmine, langetamine või kallutamine
- Kiire pea liikumine
- Olles pikka aega samas asendis, näiteks kontoris või salongis pikali
- Kõrge intensiivsusega aeroobne treening
- Pea väriseb rattaga konarlikel radadel sõites
BPPV võib tekkida ka seistes või kõndides ja põhjustada tasakaalu kaotust. See võib suurendada kannatanu kukkumisohtu, mis võib olla ohtlik, kui see juhtub teatud tegevuste ajal. Inimesed, kellel on anamneesis BPPV, võivad samuti olla altid liikumishaigusele.
BPPV erinevad põhjused
Põhimõtteliselt tekib BPPV sisekõrva struktuursete kõrvalekallete tõttu. Selle häire täpne põhjus pole teada. Mõnel juhul teatatakse siiski, et BPPV võib tekkida pärast kerget kuni tugevat lööki pähe.
Kuigi see on haruldane, võib BPPV põhjuseks olla ka kõrvaoperatsiooni vigastus. Lisaks võivad BPPV tekkeriski suurendada ka järgmised tegurid:
- 50-aastased ja vanemad
- Kas teil on kunagi juhtunud õnnetus, mis põhjustas peavigastuse?
- Teatud tüüpi migreeni kogemine
- Kui teil on sisekõrva häire, näiteks Meniere'i tõbi
Mitu testi BPPV diagnoosimiseks
BPPV seisundi diagnoosimiseks on vaja arsti poolt läbi viia mitmeid uuringuid. Enne uuringu läbiviimist küsib arst teie üldise tervise ja sümptomite kohta.
Füüsilisel läbivaatusel võib arst suunata teid tegema mõningaid liigutusi, mis muudavad teie pea asendit. Pärast seda jälgib arst teie reaktsiooni, olgu see siis nüstagmi või pöörlemistunde kujul. See aitab arstil BPPV diagnoosi panna.
Kui füüsilisest läbivaatusest ei piisa, võib osutuda vajalikuks ka mõned täiendavad uuringud. Ülevaatus sisaldab:
- Magnetresonantstomograafia (MRI), et aidata välistada muid võimalikke põhjuseid, mis võivad samuti põhjustada vertiigo
- Elektronüstagmograafia (EST) või videonüstagmograafia (VNG), et näha silma reaktsiooni asjadele, mis võivad vallandada vertiigo sümptomeid
Kuidas ennetada ja ületada BPPV
Pärast arsti läbivaatust peate siiski tegema mitmeid asju, et vältida või vähendada BPPV rünnakuid. Siin on asjad, mida peate tegema.
- Olge kõndides alati ettevaatlik. Lõpetage, kui tunnete, et kaotate tasakaalu, et mitte kukkuda.
- Istuge kohe maha, kui tunnete, et pea käib ringi.
- Kasutage head valgustust juhuks, kui öösel ärkate.
Kui BPPV kordub, võite enne arsti poole pöördumist järgida järgmisi samme:
- Vältige magamist küljel, mis põhjustab sageli pearinglust.
- Magage 2 või enama patjaga pea all.
- Tõstke hommikul ärgates pea aeglaselt üles ja istuge enne tõusmist hetkeks voodi kõrvale.
- Vältige kummardumist, et midagi üles võtta.
Kuigi BPPV on kahjutu seisund, mis sageli möödub iseenesest, pöörduge kohe arsti poole, kui teil tekib tugev pearinglus, mis püsib kauem kui nädal või millega kaasneb palavik, kahelinägemine, kuulmislangus, kõne-, kõndimisraskused, või isegi minestada.