Valge tee või valge tee on tee, mis pärineb taimedest Camellia sinesis, sama rohelise teega. Kuigi valge tee pärineb samast taimest, võetakse see noortest teelehtedest erineva töötlemismeetodiga, mille tulemuseks on ainulaadne maitse ja aroom.
Valge tee on tervislik jook. Valge tee antioksüdantide sisaldus võib ulatuda kolm korda rohkem kui rohelises tees. Selles sisalduva sisu tõttu võib valge tee pakkuda palju kasu tervisele nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Valge tee mitmesugused eelised tervisele
Uuringute kohaselt võib valge tee aidata vähendada südamehaiguste, naha vananemise, kaalulanguse jms riski. Selguse huvides võite kuulata allolevaid arvustusi:
- Vältida rasvumistArvatakse, et valgel teel on rasvumise vastane toime. Uuringud näitavad, et valge tee ekstrakt võib aidata rasva lagundada ja takistada uute rasvarakkude kasvu kehas.
- Kaitseb nahka ultraviolettkiirte eestValge tee kasulikkust ei saa tunda mitte ainult seda juues, vaid ka naha pinnale kanda. Nii saab valge tee tugevdada naharakke, kaitstes neid samal ajal kahjulike ultraviolettkiirte eest.
- Vähendage südameprobleemide riskiValge tee sisaldab flavonoide, mis on head südamele ja aitavad artereid laiendada. Lisaks on valge tee võimeline vedeldama verd, langetama vererõhku ja kolesterooli.
- Võitleb mikroobe ja hoiab ära nakatumiseValge tee võib võidelda mikroobide vastu, ennetada nakatumist ja isegi hävitada haigusi põhjustavaid organisme. Samuti on näidatud, et valge tee on võimeline võitlema mikroobe vastu oluliselt rohkem kui roheline tee.
- Kaitseb hambaid bakterite eest
Valge tee sisaldab fluoriidi, tanniine ja flavonoide. Looduslike ainete fluoriidi sisaldus selles tees ulatub 34 protsendini, muutes valge tee tõhusaks hambakaariese vähendamisel, mis tavaliselt tekib toidujäätmete ja bakterite mõjul.
- Parandage kahjustatud rakudValge tee sisaldab antioksüdante, mis võivad kaitsta rakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Valge tee vähendab väga tõhusalt ka vabade radikaalide põhjustatud nahapõletikku.
- Võitle vähirakkudegaValge tee antioksüdantide sisaldus on võimeline tapama ja peatama ka teatud vähirakke organismis, nagu kopsuvähk ja käärsoolevähk.
Valge tee eelised on väga mitmekesised. Keha tervena hoidmiseks tasakaalusta valge tee tarbimine tervislike ja toitvate toiduainetega ning treeni regulaarselt. Kui teil on erilised tervislikud seisundid, peaksite valge tee sobiva portsjoni osas konsulteerima arstiga.