Indoneesia elanikud teavad laialdaselt sapanpuidu kui traditsioonilise meditsiini eeliseid. Taimed, mida sageli tarvitatakse taimeteede või ürtidena, ei saa mitte ainult keha soojendada, vaid neil on ka palju kasu tervisele.
Sappani puit (Caesalpinia sappan) on pikka aega töödeldud taimsete jookide koostisosana, mis on segatud erinevate vürtsidega või tuntud kui wedang uwuh. Sapanipuu vars raseeritakse esmalt ja kuivatatakse päikese käes, et seda saaks joogina kasutada.
Üldjuhul nauditakse sapanipuu laastudest valmistatud jooke sooja veega pruulides. Secangi puit on saadaval ka ekstraktide või toidulisandite kujul.
Secangi puidu mitmesugused eelised tervisele
Arvatakse, et mitmesugused sapipuidus leiduvad ühendid on tervisele kasulikud. Siin on mõned eelised.
1. Põletiku ja valu ületamine
Secangi puit sisaldab ühendeid, mis võivad põletikku leevendada. Mõned uuringud näitavad ka, et secangi puiduekstrakt on kasulik valu leevendamiseks, näiteks artriidi ja lihasevalu tõttu.
Siiski vajab veel põhjalikumat uurimist, kui tõhus on sangpuidu kui taimne ravim põletikuliste haiguste ravis.
2. Tapab baktereid
Sapppani puidu üks eeliseid on bakterite väljajuurimine ja nende kasvu takistamine. Antibakteriaalsete ühendite sisaldus mahlapuidus hävitab teadaolevalt infektsioone põhjustavaid baktereid, näiteks baktereid Salmonella, streptokokk, ja E. coli.
3. Akne ületamine
Üks aknet põhjustavaid tegureid on bakteriaalne infektsioon Propionibacterium acnes ja nahapõletik. Secangi puit sisaldab brasiliiniühendeid, mis on antibakteriaalsed, mistõttu peetakse seda aknet ravivaks, hävitades aknet põhjustavaid baktereid.
Lisaks sisaldab sapapuit ka aineid, mis on põletiku- või põletikuvastased, et saaksid ravida aknet. Sellest puust kasu saamiseks võite aknega näo pesemiseks kasutada veevanni.
Kui aga akne ei kao, on siiski soovitatav õige akneravi saamiseks arstiga nõu pidada.
4. Inhibeerida vähirakkude kasvu
Secangi puit sisaldab aineid, mis on antioksüdandid ja vähivastased. Laboriuuringud näitavad, et neid kahte ainet sisaldav secangi puiduekstrakt võib pärssida vähirakkude, näiteks rinnavähi, kasvu.
Sappanpuidu kui vähiravi eeliste tõhusus nõuab aga veel täiendavaid uuringuid.
Seetõttu soovitatakse vähiriski vähendamiseks siiski järgida tervislikke eluviise, näiteks süüa täisväärtuslikku toitu, mitte suitsetada, vähendada stressi ja teha regulaarselt trenni.
5. Lõpetage kõhulahtisus
Traditsiooniliselt on sapipuitu kasutatud kõhulahtisuse ravimina. Seda taime kasutatakse sageli taimeteena või ravimtaimena seedehäirete raviks.
Seda toetavad mitmed uuringud, mille kohaselt secangi puit sisaldab antibakteriaalseid aineid, nii et see suudab hävitada kõhulahtisust põhjustavaid baktereid.
Lisaks võivad kõhulahtisust põdevad inimesed dehüdratsiooni vältimiseks tarbida ka taimeteed või ürte, mis on töödeldud sappapuidust, et rahuldada nende keha vedelikuvajadusi.
Kahjuks tuleb sapanpuidu kasulikkust kõhulahtisuse ravimina kliiniliselt veel uurida. Seetõttu, kui tekkiv kõhulahtisus ei kao, pöörduge õige ravi saamiseks kohe arsti poole.
6. Hoiab ära rakukahjustuse
Secangi puit on rohttaim, mis sisaldab antioksüdante, nagu flavonoidid, polüfenoolid ja brasiilia.
Antioksüdantide sisaldus takistab keharakkude kahjustamist vabade radikaalide mõju tõttu. Samuti on teada, et antioksüdandid vähendavad teatud haiguste, nagu 2. tüüpi diabeet ja vähk, riski.
7. Veresuhkru alandamine ja kontrolli all hoidmine
On olemas uuring, mis näitab, et keedetud vee tarbimine on kasulik veresuhkru taseme alandamiseks ja kontrollimiseks. See toime on hea insuliiniresistentsuse ennetamiseks ja II tüüpi diabeedi tekkeriski vähendamiseks.
Seni on aga vaja teha täiendavaid uuringuid, et tagada sapipuidu kui veresuhkru taset langetava ravimi kasulikkuse tõhusus.
Lisaks erinevatele ülaltoodud eelistele usutakse, et mahlapuit on kasulik ka maksa tervise ja funktsiooni säilitamiseks, vererõhu kontrollimiseks, igemepõletikust ülesaamiseks ja närvirakkude kahjustuste ennetamiseks. Erinevaid väiteid mahlapuidu eeliste kohta tuleb aga veel uurida.
Secangi puitu võib üldiselt tarbida taimse ravimi või taimeteena, kuid proovige seda mitte võtta koos ravimitega, et vältida ravimite koostoimeid.
Lisaks, kui soovite teatud haiguste alternatiivse ravina tarbida sapipuitu, peaksite kõigepealt konsulteerima oma arstiga.