Teadaolevalt on mangustanipuu mitte ainult viljad, vaid ka nahk tõhusad mitmesuguste haiguste ravis, et pärssida vähi kasvu. Seda seetõttu, et mangustanipuu koor on suurepärane antioksüdantide allikas.
Uuring näitas, et mangustanipuu koor sisaldab antioksüdante kujul ksantoonid millel on antibakteriaalne, põletikuvastane ja seenevastane toime. Just see muudab mangustanipuu naha tervisele kasulikuks.
Mangustanikoorest kasu saamiseks võite seda tarbida taimetee, mahla või toidulisandina. Enne mangustanikoore toidulisandite võtmist peaksite siiski esmalt nõu pidama oma arstiga, et tagada selle ohutus.
Mangustanipuu naha mitmesugused eelised tervisele
Mangustanikoorel on tervisele mitmeid eeliseid, sealhulgas:
1. Vähendage põletikku
Arvatakse, et mangustanikoores sisalduv ksantoonide ja C-vitamiini sisaldus suudab jagu saada teatud haigustest, nagu artriit või autoimmuunhaigused, põhjustatud põletikust.
Siiski on veel vaja täiendavaid uuringuid mangustanipuu koore efektiivsuse kohta inimeste põletikuliste seisundite vähendamisel.
2. Alandab kolesteroolitaset
Mangustanikoore ekstrakt sisaldab kiudaineid, mis arvatakse olevat hea halva kolesterooli (LDL) taseme alandamiseks ja kolesterooli kogunemise ärahoidmiseks veresoontes. Seega väheneb südamehaiguste ja insuldi risk.
3. Inhibeerida vähirakkude kasvu
Sisu ksantoonid Arvatakse, et mangustanipuu koor pärsib vähirakkude, näiteks rinnavähi ja kopsuvähi arengut ja levikut.
Lisaks mainitakse ühes uuringus, et mangustanipuu koore vähivastane toime võib pärssida käärsoolevähi teket. Siiski tuleb veel teha täiendavaid uuringuid, et tagada mangustanipuu koore tõhusus vähiravis.
4. Kontrolli veresuhkrut
Sisu eelised ksantoonid mis ei ole mangustanipuu koore puhul vähem oluline, on veresuhkru taseme kontrollimine. Uuring näitas, et mangustanikoore ekstrakt võib alandada veresuhkru taset ja hoida seda stabiilsena.
Need eelised muudavad mangustanipuu naha üheks taimseks ravimiks, mis võib ennetada insuliiniresistentsust ja diabeeti. Siiski peaksite esmalt nõu pidama arstiga, kui soovite kasutada mangustanipuu koort diabeedi raviks.
5. Tugevdab immuunsüsteemi
Uuring ütleb, et mangustanikoore ekstrakti sisaldavate toidulisandite võtmine võib vähendada põletiku sümptomeid ja suurendada vastupidavust. See kasu tuleneb selles sisalduvast antioksüdantide sisaldusest ja C-vitamiinist.
Seetõttu, et kaitsta keha nakkushaiguste, nagu gripp ja COVID-19, eest, soovitame teil järgida tervislikke eluviise, süües toitvaid toite ja järgides alati terviseprotokolle.
Kuidas serveerida mangustanikoore teed
Üks viis mangustanikoore tarbimiseks on tarbida seda taimeteena. Selle valmistamine on üsna lihtne. Peate lihtsalt materjalid ette valmistama ja järgima neid samme:
Koostisained
- 1 peotäis kuivatatud mangustanikoort
- 1 teepakk
- 1 sidrunheina vars
- 1,5 liitrit vett
- 2 supilusikatäit suhkrut
- Ingver maitse järgi
Kuidas töödelda
- Peske mangustanipuu, kooritud ingveri ja sidrunheina nahk puhtaks.
- Keetke kõik need koostisosad ja lisage 1 teepakk.
- Oodake, kuni see keeb ja vesi väheneb.
- Kurna ja vala klaasi.
- Lisa veidi suhkrut ja serveeri.
Mangustanikoorest on tervisele tõepoolest mitmesuguseid eeliseid, kuid selle tõhususe ja ohutuse tagamiseks on vaja veel täiendavaid uuringuid.
Lisaks, kui teil on teatud haigusseisundid või soovite kasutada mangustanipuu koort mõne haiguse raviks, peaksite esmalt konsulteerima arstiga, et tagada selle ohutus.