Akne kaob tegelikult mõne päeva kuni mõne nädala jooksul iseenesest. Kuid protsessi kiirendamiseks võite proovida mõnda asja.
Akne on üks levinumaid nahaprobleeme. See seisund võib põhjustada ebamugavust ja vähendada enesekindlust. Aknega toimetulemiseks võib kasutada erinevaid viise, alates looduslikest viisidest kuni arstile nahahoolduseni.
Akne naha loomulik ravi
Üks viis aknele kalduva nahaga toimetulemiseks on teha looduslikke näohooldusi. Siin on sammud, mida saate järgida.
1. Pese oma nägu regulaarselt
Akne loomulikuks vabanemiseks on soovitatav oma nägu regulaarselt pehme seebiga puhastada. Võtke harjumuseks puhastada nägu kaks korda päevas ja ärge unustage pärast kasutamist oma nägu puhastada meik ja trenni.
2. Kandideeri tooner näole
Peale näopesu võid näonahale toonikut kanda. Toonik võib aidata puhastada mustust ja meigijääke, mis on endiselt näole kinnitunud. Teiselt poolt, tooner Samuti aitab see taastada naha pH-d, hoiab ära naha kuivuse ja vähendab rasu tootmist. See aitab kõigi nahaprobleemide, sealhulgas akne korral.
3. Kanna näole niisutajat
Järgmine samm, mida tuleb teha, on hoida näonahk niiske ja üks neist on niisutava kreemi pealekandmine. Niisked näotingimused takistavad õlitootmise suurenemist. See hoiab ära vistrike ilmumise näole. Aknele kalduva naha puhul valige märgistatud näoniisutaja mittekomedogeenne ja õlivaba.
4. Kasuta päikesekaitset
Pärast niisutaja pealekandmist ärge unustage peale kanda ka päikesekaitsekreemi. Seda seetõttu, et mõnel inimesel võib päikese käes viibimine aknet hullemaks muuta.
Kuna aga üldiselt päikesekaitsekreem on komedogeenne, peaksite konsulteerima arstiga, et saada aknele kalduvale nahale sobivat tüüpi päikesekaitsekreem.
Looduslikud koostisosad akne loomulikuks vabanemiseks
Lisaks rutiinsele õigele nahahooldusele saate aknet ravida ka loomulikult järgmiste koostisosadega:
1. Jääkuubikud
Jää võib aidata vähendada akne põletikku. Trikk, mähkige jää puhta lapiga, kleepige see aknega nahale üheks minutiks. See vähendab teie vistriku punetust ja turset.
2. Munavalge
Munavalged mitte ainult ei aita vähendada põletikku akne korral, vaid on võimelised ka pinguldama nahka ja kontrollima rasu tootmist nahal. Munavalgete kasutamiseks aknemaskina kanna munavalge lihtsalt aknele kalduvale piirkonnale ja jäta 10 minutiks mõjuma. Pärast seda loputage veega, kuni see on puhas.
3. Kallis
Järgmine viis aknest loomulikul teel vabanemiseks on kasutada meemaski. Mesi võib hoida nahal häid baktereid, kiirendades samal ajal akne paranemisprotsessi.
Mee kasutamiseks akne maskina sega 3 supilusikatäit mett ühe supilusikatäie kaneeliga. Seejärel pane see sisse mikrolaine 30 sekundit ja lase hetkeks seista. Kui see pole liiga kuum, kandke mask ühtlaselt näole. Jätke 10 minutiks, seejärel loputage hoolikalt.
4. Kurk
Peale selle, et kurk suudab ületada pundunud silmad, võib see aidata ka turset, aknepõletikku vähendada ning pakkuda näonahale jahutavat toimet.
Selleks, et ettevõetud ravi annaks maksimaalseid tulemusi, parandage ka oma elustiili, järgides tervislikku toitumist, puhates piisavalt, treenides regulaarselt ja vältides stressi.
Lisaks nendele looduslikele koostisosadele võite akne raviks kasutada ka muid koostisosi, näiteks kartulit ja küüslauku. Kuid veenduge, et kasutatud materjalid on puhtad.
Kui ülaltoodud looduslikud viisid aknest vabanemiseks on tehtud, kuid akne on endiselt kangekaelne, tuleks õige ravi ja ravi saamiseks pöörduda dermatoloogi poole.