Kõhukrambid raseduse alguses on rasedate naiste tavaline kaebus. Põhjused on erinevad, alates hormonaalsetest muutustest kuni emaka häireteni. Kuigi kõhukrambid raseduse ajal on tavalised, tuleb neid siiski jälgida, sest see võib olla tõsise häire tunnuseks.
Raseduse ajal jätkab emakas kasvamist, mistõttu emakat toetavad sidemed ja lihased jäigastuvad. See võib raseduse alguses põhjustada kõhukrampe. Rasedad ei pea aga selle kogemise korral muretsema, sest kõhukrambid raseduse alguses on üldiselt normaalne seisund.
Raseduse ajal tekkivate kõhukrampide põhjused, mis ei ole ohtlikud
Kõhukrampide põhjused raseduse alguses on üsna mitmekesised. Mõned põhjused on järgmised.
Hormonaalsed muutused
Raseduse ajal suureneb progesterooni tase. Selgus, et sellel oli mõju seedetrakti töösüsteemi langusele.
Seedetrakti talitluse vähenemine põhjustab rasedate naiste poolt tarbitava toidu aeglase töötlemise seedetraktis. See põhjustab lõpuks kõhukinnisust ja kõhukrampe.
Emaka suuruse suurenemine
Emaka suurenemine võib põhjustada kõhuseina venitamist ja soolestiku asendi muutusi. See seisund võib põhjustada rasedatel kõhukrampe ja isegi iiveldust.
Sidemete venitus
Sidemete valu võib põhjustada ka kõhukrampe raseduse alguses, eriti raseduse teisel trimestril. See võib juhtuda, kuna sidemed peavad toetama emakat, mis hakkab loote arenedes suurenema ja paksenema.
Sidemevalu kirjeldatakse üldiselt terava torkiva valuna, eriti kui rase naine muudab järsult magamisasendit, tuleb vannist välja või köhib.
Lisaks nendele kolmele põhjusele võivad kõhukrampe põhjustada ka mitmed muud asjad raseduse alguses, nimelt seksuaalvahekorra ajal või pärast seda ning orgasmi saamisel.
Kõhukrampide seisundid, millele tuleb tähelepanu pöörata
Kõhukrambid raseduse alguses on tavaline seisund. See aga ei tähenda, et rasedad võiksid sellesse seisundisse kergelt suhtuda, sest kõhukrambid võivad viidata tõsisele häirele.
Järgmised on mõned tõsised seisundid, mis võivad samuti põhjustada kõhukrampe raseduse alguses:
Raseduse katkemine
Raseduse katkemine varases staadiumis on üsna tavaline. Vähemalt 1 viiest rasedusest katkeb raseduse alguses, kuna loode ei arene korralikult.
Kui rasedatel tekivad raseduse alguses kõhukrambid ja nendega kaasneb mitu päeva kestev määrimine või verejooks, võib see olla märk raseduse katkemisest. Õige ravi saamiseks pöörduge viivitamatult arsti poole.
Emakaväline rasedus
Emakaväline rasedus võib raseduse alguses põhjustada kõhukrampe ja on tavaliselt üsna valus. Emakaväline rasedus ehk rasedus väljaspool emakat tekib munaraku viljastumise tõttu väljaspool emakat.
Peale kõhukrampide võivad rasedatel emakavälise raseduse tõttu tekkida muud sümptomid, nagu vaagnavalu, tupeverejooks, pearinglus ja nõrkus, õlavalu või isegi verejooksust tingitud šoki nähud, mida arst peab viivitamatult ravima.
Kuidas saada üle kõhukrambidest, kui olete rase
Kui rasedatel tekivad raseduse alguses kõhukrambid, saab valu leevendamiseks teha lihtsa asja, et istuda maha ja puhata. Lisaks saavad rasedad naised seda leevendada ka järgmistel viisidel:
Joo palju vett
Kui krambid on põhjustatud kõhukinnisusest, soovitatakse Bumil tarbida palju vett ja kiudainerikkaid toite. Kui need meetodid ei aita tekkinud kõhukinnisust üle, pöörduge viivitamatult arsti poole. Arst annab väljaheite pehmendamiseks ravimeid või kõhukinnisuse raviks kiudaineid.
Muutke asendit lamades
Kui teie kõhukrambid on põhjustatud sidemete valust, proovige lamada külili valutava kõhu vastasküljel. Samuti proovige võtta sooja vanni või suruge valu leevendamiseks kramplikku kõhupiirkonda pudeli sooja veega kokku.
Liikuge aeglaselt
Aeglase liikumisega harjumine, näiteks istumisasendist püsti tõustes, võib samuti vähendada kõhukrampide riski raseduse alguses.
Lisaks saavad rasedad teha ka kergeid harjutusi, mis aitavad kõhukrampe leevendada, üks neist on jooga. See harjutus sobib väga hästi rasedatele pärast 3 raseduskuud.
Kui need meetodid on tehtud ja kõhukrambid raseduse alguses on endiselt tunda, pöörduge õige ravi saamiseks kohe günekoloogi poole. Põhjus on selles, et kõhukrambid võivad olla põhjustatud teatud tõsistest seisunditest, mida tuleb kohe ravida.