Külmunud õlg on valu ja jäikus õlgade piirkonnas mis raskendab haigel õlaliigese või õlavarre liigutamist. See kaebus võib pooleli mitu kuud, isegi paar aastal.
Õlaliigesel on kaitsekapsel omavahel seotud sidekoe kujul. Kapsel kaitseb luid, sidemeid ja kõõluseid, mis moodustavad õlaliigese. Külmunud õlg See tekib siis, kui armkude paksendab kaitsekapslit, piirates liikumist õlaliigeses.
Külmunud õlg nimetatud ka kleepuv kapsuliit. See seisund ilmneb üldiselt ja süveneb aeglaselt, seejärel paraneb järk-järgult iseenesest. Paranemiseks kuluv aeg on aga igal inimesel erinev.
Põhjus ja riskifaktorid Külmunud õlg
Ei ole teada, mis põhjustab külmunud õlg. Siiski on mitmeid tegureid, mis võivad suurendada inimese riski selle seisundi tekkeks, nimelt:
- Naissoost sugu
- 40 aastat ja rohkem
- teil on süsteemne haigus, nagu diabeet, Parkinsoni tõbi, tuberkuloos, südamehaigus või kilpnäärmehormoonide häire (hüpertüreoidism või hüpotüreoidism)
- Liikumatus (liikumatus) pikka aega, näiteks insult, käeluumurd, taastumine pärast operatsiooni või käe vigastus rotaatormansett (lihas õla ümber)
Sümptom Külmunud õlg
FrOzeni õlg võib oluliselt häirida patsiendi tegevust. Järgnevalt on toodud mõned näited liigutustest, mida kannatajatel on raske teha: külmunud õlg:
- Riiete selga panemine
- Kammi juuksed
- Selja kratsimine
- Pane rinnahoidja selga
- Kõrgetel kohtadel kauba järele jõudmine
Sümptom külmunud õlg üldiselt areneb see aeglaselt kolmes etapis, millest igaüks võib kesta mitu kuud. Kolm etappi on järgmised:
- Esimene etapp või külmumise etapp
Seda etappi iseloomustab valu iga kord, kui õlaliigese liigutatakse, piirates seega liikumist. See periood kestab 6–9 kuud.
- Teine etapp või külmunud lava
Teist etappi iseloomustab see, et valu hakkab vähendama, kuid õlaliiges muutub üha jäigemaks ja raskesti liigutatavaks. See periood võib kesta 4 kuud kuni 1 aasta.
- kolmas etapp või sulatamise etapp
Kolmandat etappi iseloomustab õla liikumine, mis hakkab paranema. See etapp kestab tavaliselt 6 kuud kuni 2 aastat.
Mõnel patsiendil külmunud õlg, valu õlaliigeses võib öösel süveneda ja isegi und segada.
Millal arsti juurde minna
Kuigi see võib iseenesest taanduda, külmunud õlg võib vähendada haige elukvaliteeti, sest muudab liikumise ja tegevuse häirituks. Seetõttu soovitatakse patsientidel konsulteerida arstiga, et arst saaks sümptomeid leevendada ja kiirendada paranemist.
Diagnoos Külmunud õlg
Arst küsib patsiendilt kogetud sümptomite ja haiguse ajaloo kohta. Järgmisena viib arst läbi patsiendi õla ja käe füüsilise läbivaatuse järgmisel kahel viisil:
- Paluge patsiendil liigutada kätt ja õlga, et määrata aktiivse liikumise korral patsiendi käe ulatus
- Paluge patsiendil lõdvestada õlalihaseid ja suunata patsiendi käsi kindlale liigutusele, määrata patsiendi käe ulatus passiivsete liigutuste korral
Arstid saavad üldiselt kindlaks teha froosa õlg ülaltoodud füüsilise läbivaatuse kaudu. Vajadusel teeb arst siiski toetavaid uuringuid, nagu röntgeni- või MRT-uuringud, et välistada võimalus, et patsiendi kaebusi põhjustavad muud seisundid, näiteks artriit (artriit).
Ravi Külmunud õlg
Arstid võivad anda mitmeid ravimeetodeid, et tulla toime järgmistest põhjustest põhjustatud kaebustega: külmunud õlg, see on:
Narkootikumid
Arstide antud ravimite eesmärk on leevendada valu ja põletikku. Ravimite näideteks on aspiriin, ibuprofeen ja naprokseennaatrium. Kui valu püsib, võib arst süstida kortikosteroidi õla probleemsesse piirkonda.
Füsioteraapia
Füsioteraapia (füsioteraapia) eesmärk on taastada käeulatus nii palju kui võimalik. Füsioteraapia kohta külmunud õlg, õpetatakse patsiendile liigutusi, mis võivad aidata taastumisprotsessil. Oluline on meeles pidada, et ravi selle meetodiga nõuab patsiendi pühendumust, et ravi tulemused oleksid maksimaalsed.
Füsioteraapia seansside ajal võivad arstid teha ka TENSi (transkutaanne elektriline närvistimulatsioon). TENS on elektriravi, mida teostatakse väikese elektrivoolu saatmisega läbi naha külge kinnitatud elektroodide. Elektrivoolu eesmärk on blokeerida närviimpulsse, mis põhjustavad valu.
Lisaks ülaltoodud teraapiale võivad patsiendid mitu korda päevas teha õlale ka iseseisvalt 15 minuti jooksul külmkompressi. Seda peetakse üsna tõhusaks õlavalu leevendamiseks.
Kui füsioteraapia ja ravimid ei aita, võib arst valida muud protseduurid, näiteks:
- Mmanipuleerimine liigesed õlgÕlamanipulatsioon tehakse esmalt üldnarkoosis tehes, et patsient uinuks ja ei tunneks manipulatsiooni sooritamisel valu. Pärast seda, kui patsient on anesteesias, liigutab arst patsiendi õlga erinevates suundades, et pinges liigesekapsli kude lõdvestada.
- Õla venitusÕlavenitus on protseduur steriilse vee süstimiseks liigesekapslisse. Selle protseduuri eesmärk on venitada õlaliigese kapsli kude ja hõlbustada liigese liigutamist.
- artroskoopiaArtroskoopia teostamisel sisestatakse väike kaameraseade (artroskoop) läbi liigese ümber oleva sisselõike.Artroskoopia eesmärk on eemaldada õlaliigesest armkude ja kleepkude.
Tüsistused Külmunud õlg
Tüsistused, mis võivad tekkida selle tagajärjel külmunud õlg on õla jäikus ja valu, mis kestab kaua. Mõnel juhul võivad patsiendid ravimi võtmisest hoolimata kogeda jäikust või õlavalu kuni 3 aastat.
Tüsistused võivad tekkida ka õlgadega manipuleerimisest, näiteks õlavarre (õlavarreluu) luumurrud või õlavarre lihaste rebendid.
Ärahoidmine Külmunud õlg
Vigastusest või operatsioonist taastuvatel patsientidel on selle vältimiseks soovitatav käsi alati liigutada külmunud õlg. Kui õlga on raske liigutada, arutage oma arstiga, milliseid liigutusi saab kasutada õla liikumisulatuse säilitamiseks.
Lisaks soovitatakse insuldihaigetel pärast insulti viivitamatult läbi viia füsioteraapia. Selle eesmärk on vältida õlaliigese ja teiste kahjustatud liigeste jäikust.